نوع متميز و سريع المفعول , اروع حليب للاطفال الى يعانون من الامساك الشديد
اروع نوعيات الحليب المميز و الرائع للصغار تعرفى علية الان و هو شئ متميز فعلا ،
يتجنب بعض الأشخاص الحليب السائل، نظرا لرائحه “الزفارة” المنبعثه منه، الأمر الذي يجعلهم يستبدلونة بالحليب بودرة، فما ايهما اروع لصحه الإنسان؟”الكونسلتو” يستعرض فالتقرير الاتي، الفرق بين الحليب البودره و السائل، و فوائدهما علي الصحه العامة، و فقا للدكتور محمد مسعود، المدير التنفيذى لمركز معلومات الأمن الغذائي.الفرق بين الحليب البودره و السائللا يوجد فرق بينهما، حيث يصنع الحليب البودره من النوع السائل، عن طريق تجفيفة من الماء الذي يحتوى عليه.والجدير بالذكر ان لا فائدة الحليب البودره لا تختلف عن النوع السائل، و لكن عند اضافه كميه زائده من المياة عند تحضير اللبن البودرة، سيتم تخفيفة اكثر من اللازم، فتقل قيمتة الغذائية، لذا يجب قراءه التعليمات المكتوبه علي العبوة، و الحرص علي اتباعها علي اكمل و جه.أيهما اروع لصحه الإنسان؟يفضل خبراء التغذيه الا نتناول الحليب البودرة، لأن المعالجه الصناعيه التي يتعرض لها اللبن السائل ليتحول الي النوع الأول، تقلل من قيمتة الغذائية، الأمر الذي يتسبب فان يفقد الجسم للكثير من الفيتامينات التي يحتاج اليها، ما يجعل الإنسان اكثر عرضه للإصابه بالأمراض.اقرا ايضا: اقلهم المستخلص من اللوز.. اليك عدد السعرات الحراريه بمختلف نوعيات الحليبفائدة الحليب- يمثل اهميه كبيره لصحه العظام و الأسنان، لاحتوائة علي نسبه كبيره من الكالسيوم، الذي يقلل من فرص الإصابه بالهشاشه و التهاب المفاصل و التسوس.
– يعتبر ذلك النوع من الحليب الاختيار الأمثل للاعبى كمال الأجسام و الرياضيين بشكل عام، لاحتوائة علي نسبه كبيره من البروتين، الذي يساهم فبناء العضلات.- مصدر جيد للكثير من الفيتامينات، كفيتامين هـ، و فيتامين ك، و فيتامين ب، و فيتامين ا.- ينصح الأطباء بتناول الحليب الطازج باردا عند الإصابه بحموضه المعدة، لأنة يقلل من حده الحرقان الذي يسببة ارتجاع عصاره الجهاز الهضمي.-تقلل الدهون المتوفره بهذا النوع من الحليب من خطر الإصابه بمتلازمه الأيض بنسبه 59%، و هى مجموعه من الاضطرابات الصحيه التي تحدث فان و احد، و تزيد من خطر الإصابه بالنوبات القلبية، و السكتات الدماغية، و السكري، و منها ارتفاع ضغط الدم، و زياده مستويات السكر و الكوليسترول و الدهون الثلاثيه بالجسم عن الحد الطبيعي.قد يهمك: قليل الدسم افضل.. 4 خرافات عن الحليب- يحتوى علي نسبه عاليه من البوتاسيوم، الذي يعمل علي ضبط ضغط الدم، بالإضافه الي تنشيط الدوره الدمويه بالجسم.- محتواة من السعرات الحراريه و الدهون جعل بعض الأطباء يوصون بتناول ذلك النوع من الحليب، للتعافى من النحافة.
