يوم الإثنين 4:36 مساءً 25 يناير، 2021

الم في الصدر والظهر بنات لاتخلوني

سبب الم الصدر و الظهر و علاجه , الم فالصدر و الظهر فتيات لاتخلوني

 

البعض يعاني من الأم الصدر و الظهر بدون معرفه سببها مما يسبب القلق و التوتر

 

الذبحه الصدرية

سبب الذبحه الصدرية  عدم حصول انسجه القلب على ما يكفيها من الدم،

 


بسبب انخفاض تدفق الدم

 

قد تحدث الذبحه الصدريه كذلك عندما تمارس الأعمال الشاقة،

 


وأحيانا عندما تكون فحالة من الاسترخاء و الراحة.

 

عندما لا تتلقي الأنسجه الدم الذي تحتاجه،

 


فقد تشعر بألم فصدرك،

 


الذى ربما ينتشر فبعض  الظهر هنالك الكثير من الأسباب المحتمله للإصابه بألم الصدر و الظهر،

 


بعضها تستوجب الرعاية

العلاج

التوقف عن التدخين: فالتدخين من اكثر الأسباب لحدوث امراض القلب

تناول الاكل الصحي:  تناول الأطعمه المفيدة لصحة القلب و ضغط الدم

ممارسه الرياضه يوميا: تساعد  الرياضه على تقليل التوتر و خفض ضغط الدم و تحسين صحة القلب و فقدان الوزن الزائد

المشي و اليوغا و السباحه و التنس

تجنب الأطعمه التي تتسبب بالتحسس:  كالكحول و الكافيين

 

 

 

 

صورة الم في الصدر والظهر بنات لاتخلوني unnamed file 459
صورة الم في الصدر والظهر بنات لاتخلوني unnamed file 460
صورة الم في الصدر والظهر بنات لاتخلوني unnamed file 461 300x125

 

الم فالصدر و الظهر فتيات لاتخلوني

الآم فالصدر و الظهر فتيات لاتخلونى

 

 


الم في الصدر والظهر بنات لاتخلوني

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.