حبوب تسمسن فعاله واكيده , بنات ابي حبوب تسمن بس مجربه وبدون اضرار الي تعرف
لاتبخل علي
تحتاح بعض النحافات الي حل سريع للتخلص من النحافه وزياده الوزن بسرعه
حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار حيث يبحث الكثيرون عن وسائل آمنة يمكن
من خلالها زيادة الوزن دون حدوث أي أضرار أو مشاكل صحية لهم، وترجع الرغبة في
زيادة الوزن إلى المعاناة من النحافة المفرطة والتي لها أثار سلبية على الصحة
بالإضافة إلى الشكل غير المرغوب.
حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار
تعتبر حبوب زيادة الوزن مكملات غذائية للجسم بحيث يتم تناولها لزيادة وزن الجسم
من خلال رفع مستوى السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم.
وتتطلب بعض أنواع حبوب زيادة الوزن إلى الالتزام بوصفة طبية، بينما لا تتطلب بعض
أنواع حبوب زيادة الوزن الالتزام بوصفة طبية معينة، وهناك أنواع من حبوب لزيادة الوزن
التي يتم شرائها من الصيدليات اومحلات المخصصة لذلك لا تأثر سلبيا على الصحة،
كما توجد بعض الأنواع الأخرى التي تسبب أضرار ومخاطر على الصحة.
وتحتوي حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار على مركبات تعمل على رفع مستوى
الشهية وتقليل سرعة عملية الأيض والزيادة من السعرات الحرارية.
أنواع حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار
يوجد عدد من أنواع حبوب زيادة الوزن التي يمكن تناولها لزيادة الوزن تحت إشراف
طبيب وتبعا لوصفة طبية، وتكون لهذه الأنواع من الحبوب فاعلية وأمان أكبر، ومن هذه
الأنواع:
- الميثيل تستوستيرون وهو من أكثر الأنواع التي يتم وصفها للاعبي الرياضة وكمال الأجسام والذين لديهم
انخفاض في التستوستيرون. - أوكساندرولون واكسي ميثولون ولهما فاعلية كبيرة في الحالات التي تعاني من قلة الوزن بدرجة شديدة
نتيجة للتعرض لمرض قد سبب انخفاض في الوزن.
حبوب البروتين لزيادة الوزن
يمكن تناول حبوب البروتين كحبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار، حيث يعتبر
البروتين من أكثر العناصر التي تسهم في زيادة الوزن بصورة سريعة عند الانتظام في
تناولها.
حبوب الخميرة
وتعتبر حبوب الخميرة حبوب تستخدم أيضا كحبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار،
حيث لا يوجد أي أضرار صحية عند تناول حبوب الخميرة، لذلك تعتبر حبوب الخميرة
طريقة مثالية وصحية في القضاء على النحافة المفرطة وتعمل على زيادة الوزن من
خلال زيادة حجم العضلات.
حبوب الفيتامينات المتنوعة لزيادة الوزن
يمكن زيادة الوزن والتقليل من نحافة الجسم من خلال تناول حبوب الفيتامينات
الضرورية والتي يحتاجها الجسم وتساهم في زيادة الوزن.
ومن أهم الفيتامينات التي لها دور في زيادة الوزن ومواجهة مشكلة النحافة الشديدة
هي فيتامين A وفيتامين ب ٦، حيث ثبت أن لهما فاعلية آمنة في زيادة وزن
الجسم.
حبوب سبروفيتا
تعتبر حبوب سبروفيتا من أنواع المكملات الغذائية والتي تحتوي على نسبة عالية من
الفيتامينات الضرورية للجسم وتعمل على الوصول إلى الوزن المثالي للجسم من
خلال زيادته بطريقة صحية.
دواء سوستاجين
يعتبر دواء سوستاجين من أكثر الأدوية الفعالة في زيادة وزن الجسم بصورة طبيعية
والتخلص من مشكلة النحافة المفرطة بشكل سريع عن طريق المواظبة على تناوله.
حبوب الزنك
تعتبر حبوب الزنك من أكثر أنواع حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار وأكثرها أمانا
على صحة الجسم، حيث تعمل حبوب الزنك على زيادة مستوى الشهية وزيادة
الرغبة في تناول الطعام، كما يحسن عنصر الزنك من قوة حاسة التذوق وحاسة
الشم وبالتالي زيادة الشهية.
الكرياتين
يعتبر الكرياتين من أكثر أنواع المكملات الغذائية شهرة وأكثرها استخداما، حيث
يساهم الكرياتين في زيادة وزن الجسم بشكل طبيعي من خلال زيادة حجم عضلات
الجسم.
كما يمكن زيادة الوزن من خلال تناول الكرياتين عن طريق تناول بعض الأطعمة التي
تحتوي على الكرياتين والبروتين وذلك مثل اللحوم والبيض والألبان.
حقن لزيادة وزن الجسم
توجد بعض الأنواع من الحقن التي تقوم بزيادة الوزن، حيث تحتوي هذه الحقن على
المواد التي تعمل على تعزيز بناء أنسجة الجسم وزيادة الشهية بدرجة كبيرة ومن
هذه المواد المينابولين والديورابولين.
تم أخذ الحقن الخاصة بزيادة وزن الجسم تحت إشراف الطبيب وتبعا للجرعات التي
يحددها الطبيب، ولا يمكن أخذ حقن زيادة الوزن دون اللجوء إلى الطبيب.
نصائح لزيادة وزن الجسم بطريقة صحية وطبيعية
يمكن اكتساب المزيد من الوزن بصورة صحية وطبيعية دون التعرض إلى أي مخاطر
صحية من خلال اتباع هذه النصائح:
- الحرص على تناول ثلاث وجبات كبيرة بشكل رئيسي يوميا، مع تزويد الكمية التي يتم تناولها
من الطعام بصورة تدريجية. - الحرص على تناول الأطعمة والمشروبات الصحية والتي تكون غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها
الجسم. - الابتعاد عن تناول الأطعمة السريعة والتي تحتوي على نسب عالية من الدهون غير الصحية، بالإضافة
إلى الابتعاد عن الحمية البروتينية التي يتم اتباعها بشكل قاسي. - الإكثار من تناول المياه والسوائل الصحية والمليئة بالفيتامينات والمعادن بكميات كبيرة قبل الوجبات وبعدها، والابتعاد
عن تناول السوائل أثناء تناول الوجبات. - الحرص على الإكثار من تناول العسل واللبن والفواكه والمكسرات المتنوعة.
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات وزيادة تناولها بشكل تدريجي
ويومي. - تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات والتي تحتوي علي دهون صحية ومثال على ذلك المكسرات والشوفان
وزبدة الفول السوداني وزبدة الفستق والأفوكادو. - الحرص على تناول الأطعمة مع مرور كل ساعتين.
مضاعفات حبوب زيادة الوزن علي الجسم
قد تؤدي بعض أنواع حبوب زيادة الوزن إلى مضاعفات صحية، ومن أهم هذه
المضاعفات التي يمكن أن تحدث:
حدوث زيادة غير صحية في الوزن
حيث يمكن أن يؤدي تناول حبوب زيادة الوزن إلى زيادة الوزن بصورة غير صحية بحيث
تزداد كمية السعرات الحرارية عن الكمية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي وبدرجة
كبيرة، وبالتالي يتسبب ذلك في زيادة مستوى الدهون لدى الجسم وليس زيادة
حجم عضلات الجسم.
حدوث تحسس من تناول حبوب زيادة الوزن
حيث تتكون بعض أنواع حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار من مواد ومركبات قد
تسبب رد فعل بشكل تحسسي لدى الجسم بحيث تعتبر هذه المواد مثير
لحساسية الجسم، ومن هذه المواد اللبن والصويا.
الآثار الجانبية لحبوب زيادة الوزن
قد يؤدي تناول بعض أنواع حبوب زيادة الوزن إلى حدوث مشاكل صحية خطيرة عند
تناولها بطريقة غير سليمة والأفراط من تناولها، ومن هذه الأعراض الجانبية:
- حدوث مشاكل صحية في الكبد أو الكلى كحدوث تلف في الكبد.
- تعرض القلب إلى مشاكل صحية كحدوث تضخم به، أو زيادة معدل سرعة ضربات القلب بصورة
غير منتظمة. - يمكن أن تؤدي بعض أنواع حبوب زيادة الوزن إلى حدوث تقلب في المزاج بشكل حاد،
بالإضافة إلى إمكانية التعرض إلى نوع من الاكتئاب نتيجة لتناول حبوب زيادة الوزن بشكل مبالغ
فيه. - كما يمكن أن يؤدي الأفراط في تناول حبوب زيادة الوزن إلى زيادة نمو شعر الوجه
بشكل مزعج لدى النساء، ويمكن أن تؤدي حبوب زيادة الوزن إلى حدوث تقلبات في الطمث. - قد يؤدي الأفراط في تناول الحبوب التي تعمل على زيادة الوزن إلى الإصابة بسرطان البروستاتا
أو تعرض الخصيتين إلى تقلص. - كما أن مشكلة تثدي الرجال من الأعراض الجانبية التي يمكن التعرض لها عند زيادة تناول
حبوب زيادة الوزن بطريقة غير سليمة.
بنات ابي حبوب تسمن بس مجربه وبدون اضرار الي تعرف لاتبخل علي
بنات ابي حبوب تسمن بس مجربه وبدون ضرر الي تعرف لاتبخل علي
- حبوب تسمن دون اضرار
- حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون أضرار