بنات هذه صورة بذرة الكتان لمن لا يعرفها وكيفية استخدامها

استخدامات بذور الكتان , فتيات هذة صوره بذره الكتان لمن لا يعرفها و طريقة استخدامها

 

تتعدد استخدامات بذور الكتان و زيت الكتان اليكم بعض استخداماتها

يستخدم كبديل للدهون

يمكن ان تستعمل بذور الكتان بدلا من الدهون فصناعه المخبوزات

الطريقة

استبدال نص كاس من السمن النباتى بكوب و نص من بذور الكتان المطحونة

لكن ربما تؤدى بذور الكتان الي تحميص المخبوزات بشكل اسرع

 

استعمال زيت الكتان:

يمكن استعمال زيت بذور الكتان فالسلطه و الصلصة، و لكن لا ممكن استخدامة كالزيوت الأخرى، كزيت الأفوكادو، و زيت الزيتون، و هذا لامتلاكة درجه احتراق اقل باقى الزيوت، و التي تقارب 107.2

فتيات هذة صوره بذره الكتان لمن لا يعرفها و طريقة استخدامها

فتيات هذة صور بذور الكتان لمن لا يعرفها و طريقة استخدامها