بنات هذه صورة بذرة الكتان لمن لا يعرفها وكيفية استخدامها

استخدامات بذور الكتان , فتيات هذي صورة بذره الكتان لمن لا يعرفها و طريقة استخدامها

 

تتعدد استخدامات بذور الكتان و زيت الكتان اليكم بعض استخداماتها

يستخدم كبديل للدهون

يمكن ان تستعمل بذور الكتان بدلا من الدهون فصناعه المخبوزات

الطريقة

استبدال نص كاس من السمن النباتى بكوب و نص من بذور الكتان المطحونة

لكن ربما تؤدى بذور الكتان الى تحميص المخبوزات بشكل اسرع

 

استعمال زيت الكتان:

يمكن استعمال زيت بذور الكتان فالسلطة و الصلصة،

 

ولكن لا ممكن استخدامة كالزيوت الأخرى،

 

مثل زيت الأفوكادو،

 

وزيت الزيتون،

 

وذلك لامتلاكة درجه احتراق اقل باقى الزيوت،

 

والتى تقارب 107.2

فتيات هذي صورة بذره الكتان لمن لا يعرفها و طريقة استخدامها

فتيات هذي صور بذور الكتان لمن لا يعرفها و طريقة استخدامها