يوم السبت 3:12 صباحًا 16 يناير، 2021

تجربتي مع حبوب الحلبه من GNC

فائدة حبوب الحلبة للتسمين , تجربتي مع حبوب الحلبة من GNC

تستخدم حبوب الحلبة للتخلص من النحافة و مد الجسم بالطاقة اللازمه

 

ما هو دواء حبوب الحلبة

مكمل غذائى من بذور الحلبة،

 


تعتمد اليه عمل مكمل بذور الحلبه على كونها تحد من

امتصاص السكر فالجهاز الهضمي،

 


وتحفز عمل الأنسولين،

 


مما ينتج عنه خفض نسبة

السكر فالدم عند مرضي السكري،

 


كما تعمل كذلك على تحسين مستوى هرمون

التستيرون،والاستروجين،

 


مما يحفز النشاط الجنسي.

الاعراض الجانبيه لحبوب الحلبة

  • اسهال
  • ظهور رائحه الحلبه فالعرق و البول
  • اضطراب المعدة
  • نفخه و غازات
  • دوار
  • صداع
  • انخفاض سكر الدم
  • سعال
  • احتقان الانف

ما هي استخدامات حبوب الحلبة؟

  • تحسن من المشاكل الهضمية.
  • تساعد علي تقليل نسب البروتينات الدهنيه منخفضه الكثافه الكوليسترول الضار و الدهون الثلاثية.
  • تخفف الالتهابات.
  • تزيد الشهوة الجنسية عند الرجال.
  • تزيد من تدفق الحليب عند الأمهات المرضعات.
  • تحسن من الأداء للتمارين الرياضية.
  • تساعد فى التحكم بمرض السكري.
  • تخفف من اعراض الدوره الشهرية.
  • تحسن من و ظائف الكلى.
  • تقي من سرطان القولون.
  • تساعد فى علاج بعض اضطرابات الاكل و زياده الوزن.

 فائدة للبشرة:

  • تقاوم علامات تقدم السن.
  • تسهم فى علاج حب الشباب.
  • تزيد من ترطيب الجلد.

فائدة للشعر:

  • يمنع تساقط الشعر.
  • تعطي لمعان للشعر.
  • تحارب القشرة.
  • تمنع ظهور الشيب فغير اوانه.

ما هي موانع استعمال حبوب الحلبة؟

يمنع استعمال الدواء دون استشاره الطبيب المختص فالحالات الآتية:

  • فرط الحساسية للمكونات.
  • فترة الحمل،

     


    قد تسبب الحلبه انقباضات فالرحم،

     


    مما ربما يؤدى الى الإجهاض.

     


    (يمكن تناولها قبل الولاده لتسهيلها).

ما هي احتياطات استعمال حبوب الحلبة؟

يستخدم بحذر تحت اشراف الطبيب فالحالات الآتية:

  • الإرضاع الطبيعي: تعتبر الحلبه امنه لزياده انتاج و تدفق الحليب على المدي القصير مدة 21 يوم.
  • الأطفال: تعتبر الحلبه امنه نسبيا عند استخدامها فو جبات الاكل للأطفال،

     


    ولكن ربما يسبب شاى الحلبه بعض المشاكل عند الأطفال كفقدان الوعي،  لذا ينصح بعدم استخدامة لهم.
  • الحساسية: الأشخاص الذين يعانون من حساسيه تجاة عائلة البقوليات، كفول الصويا والفستق و البازلاء ربما تكون لديهم كذلك حساسيه تجاة الحلبة،  لذا ينصح بعدم تناولها لتجنب حدوث تفاعلات الحساسيه و تشمل: طفح جلدي،

     


    قشعريرة،

     


    تورم فالوجه،

     


    ضيق و صعوبه فالتنفس.

     


    يجب طلب الرعايه الصحية فورا فحال ظهور هذي الأعراض.
  • مرضي السكري: قد تؤثر الحلبه على مستويات السكر فالدم،

     


    لذا يجب الانتباة لعلامات هبوط السكر و مراقبه مستواة بحذر،

     


    فى حال الإصابه بمرض السكري.

ما هي التداخلات الدوائيه لحبوب الحلبة؟

يفضل اخبار الطبيب او الصيدلانى عن كل الأدوية،

 


والأعشاب،

 


والفيتامينات،

 


والمكملات

الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصي بعدم التزامن مع الأدويه الاتية:

  • أدويه مرض السكري، تداخل متوسط الحدة،

     


    حيث ربما يؤدى استعمال الحلبه مع ادويه السكرى الى حدوث انخفاض شديد فسكر الدم،

     


    وتشمل هذي الأدوية: الإنسولين، غليميبيريد بالإنجليزية: Glimepiride)،

     


    بيوغليتازون بالإنجليزية: Pioglitazone)،

     


    كلوربروباميد بالإنجليزية: Chlorpropamide)،

     


    غليبيزيد بالإنجليزية: Glipizide)،

     


    وغيرها.
  • الأدويه المميعه للدم، تداخل متوسط الحدة،

     


    قد تؤدى الحلبه الى ابطاء عملية تخثر الدم،

     


    حيث تزيد نسبة حدوث نزيف عند استخدامها مع مميعات الدم،

     


    مثل الأسبرين،

     


    كلوبيدوغريل بالإنجليزية: Clopidogrel)،

     


    هيبارين بالإنجليزية: Heparin)، وارفارين بالإنجليزية: Warfarin) وغيرها.
  • الثيوفيلين بالإنجليزية: Theophylline)، قد تؤدى الحلبه الى التقليل من عملية امتصاص الثيوفيلين فالجسم و بالتالي التقليل من اثرة المطلوب.

ما هي جرعات حبوب الحلبه و طرق الاستعمال؟

تختلف جرعه مكمل الحلبه حسب اسباب تناولها،

 


تتراوح الجرعات ما بين 1000 2000 مغ

من مستخلص بذور الحلبه و الذي يتوافر على شكل كبسولات او مستخلص سائل،

 


ويمكن

تقسيم الجرعات كما يلي:

  • زياده انتاج الحليب: 500 1000 مغ يوميا،

     


    ويفضل استعمال شاى الحلبه لهذا الغرض.
  • دعم الصحة الجنسية: 500 600 مغ يوميا،

     


    علي شكل كبسولات.
  • دعم مستويات السكر الطبيعية: 8 10 غم يوميا من بذور الحلبه المنقوعه او المضافه الى الطعام.
  • مرضي السكري: 5 50 غم يوميا من بذور الحلبه او 1000 مغ من مستخلص البذور مدة تصل الى 24 اسبوع.
  • فتح الشهية: يمكن البدء ب 150 مغ من الحلبه قبل جميع و جبه و زياده الكميه حسب الحاجة.
  • آلام الدوره الشهرية: 1800 2700 مغ 3 مرات يوميا من بذور الحلبه اثناء اول 3 ايام من الدورة،

     


    ثم 900 مغ 3 مرات يوميا الى اتمام دورتين جديدتين.
  • دعم عملية الهضم الصحية: ينصح بتناول الحلبه بشكل منتظم على ان لا تزيد عن الجرعه الموصي بها.

ما هي الأشكال الدوائيه لحبوب الحلبة؟

يتوافر مكمل الحلبه الغذائى على شكل كبسولات بتركيزات مختلفة: 500،

 


او 610،

 


او 620،

 


او 1220 مغ/ كبسولة.

ما هي ظروف تخزين حبوب الحلبة؟

يحفظ بدرجه حراره اقل من 25 مئوية،

 


بعيدا عن الرطوبه و أشعه الشمس المباشرة.

 

تجربتي مع حبوب الحلبة من GNC

تجربتي مع حبوب الحلبة من GNC

 

تجربتي مع حبوب الحلبة من GNC

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.