يوم الثلاثاء 12:31 مساءً 24 نوفمبر، 2020

تصويت هل جهاز الغزال الطائر منه فايدة ولا ل

فوائد جهاز الغزال الطائر , تصويت هل جهاز الغزال الطائر منه فايده و لا ل

اصبح الان ممارسه  الرياضة سهلة مع جهاز الغزال الطائر و الذي له العديد من الفوائد

 

 

🦌🦌الغزال الطائر 🦌🦌

من بين الأجهزه الرياضيه التي تساعد على تنحيف الجسم و شد العضلات ، تميز جهاز الغزال

الطائر ، ذلك الجهاز الذي طال استخدامة بين ممارسى الرياضه بهدف شد الجسم و الحصول

علي جسم مثالى ، و ربما تم تطويرة مؤخرا من اجل الحصول على اكبر فوائد و اقل مجهود .

👏👏استخدامات جهاز الغزال الطائر:

يستخدم لشد كافه عضلات الجسم بشكل عام ، و يستعمل لشد عضلات البطن و الفخذين و

الأرداف و المؤخره على و جة الخصوص .

 

💙💙بعض فائدة استعمال جهاز الغزال الطائر

1. يستعمل جهاز الغزال الطائر المطور بالمقام الأول للتنحيف و حرق الدهون لأنة يساهم

فى حرق نسبة مرتفعه جدا جدا من السعرات الحرارية .

2. الجهاز يساعد على تقويه العضلات و بشكل خاص العضلات السفليه البطن الساقين

الأرداف الفخذين المؤخره .

3. مناسب جدا جدا لمن لديهم مشكلات بالمفاصل و الركبه لأنة لا يولد ضغط على تلك المفاصل

و لا يتسبب باتلافها .

4. يساعد بالتخلص من الكرش فضلا عن انه يساعد على شد عضلات المؤخره لتبدو اكثر

جمالا .

5. ممكن استخدامة للتنحيف بممارسه الرياضه عليه نص ساعة يوميا بشرط المداومه على

استخدامة بشكل مستمر

6. يساهم بتقويه و تنشيط الأوعيه الدمويه و الشرايين ، كما انه يساعد على تقويه عضلة

القلب .

7. يساعد بعلاج المشكلات المتعلقه بالجهاز الهضمى و يسهل عملية الهضم و هذا لأنه

يعمل على تقويه منطقة البطن .

8. يساعد السيدات بالحصول على قوام مثالى لأنة يعمل على تقسيم منطقة الخصر

وشدها .

9. ممكن استعمال الجهاز بأمان تام بعد الولاده لشد البطن و تنحيف الجسم فهو امن تماما

حتي مع الولاده القيصريه لأنة لا يمثل جهد بالغ على منطقة البطن .

10. الجهاز يساعد على تقويه عضلات الظهر و العمود الفقرى كما انه لا يمثل حمل على هذه

العضلات لذلك فهو مناسب لمن لديهم مشكلات بالظهر .

 

🌹🌹مميزات جهاز الغزال الطائر:

1.حاصل على براءه اختراع.. يعمل بنظام محورى ، ذلك الى جانب ان حركة القدم منفصله مما

يسهل الحركة و يجعلها اكثر مرونه و راحه .

2. يزيل الدهون و يساعد على الحصول على القوام المطلوب بشرط المداومه على استخدامه

ما لا يقل عن شهر .

3. من اهم متميزاتة انه ممتع بالاستعمال لا يتسبب بحدوث الام او الشعور بإرهاق مثل

باقى الأجهزه الرياضيه .

4. يعد بمثابه تمرين لكافه عضلات الجسم بان واحد مما يجعلة مناسب للمبتدئين في

ممارسه الرياضه .

5. الجهاز مزود بمكان كبير لوضع الأقدام فضلا عن انه مزود بمانع للانزلاق مما يوفر الأمان اثناء

اللعب .

6. يمتاز كذلك بخفه و زنة و سهوله تخزينة و طية باي مكان لذلك ممكن استعمال الجهاز داخل

المنزل .

7. مزود بدرجات للتحكم بسرعتة و قوتة مما يعطى مساحه لكافه المستخدمين فهو

يتناسب مع المبتدئين بممارسه الرياضه و المحترفين كذلك .

8.يتحمل حتي وزن 125 كيلوجرام

9. يحتوى على شاشه لعرض الوقت و السعرات الحرارية التي تم حرقه

10. يساعد على شد الجسم و التخلص من الدهون و هذا عن طريق التمرن مدة 30-60 دقيقة

يوميا

 

👊بعض العيوب التي و ردت عن الجهاز

1. بعض المستخدمين يقولون ان من اهم عيوب الجهاز انه غير مزود بكرسي.

2. الجهاز يصدر بعض الأصوات خلال اللعب تعد مزعجه نسبيا .

3. يعمل الجهاز على تنحيف الأرداف بشكل مبالغ به .

 

 

*عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها عند استعمال الغزال الطائر 300-400 سعره حرارية في

الساعة تقريبا ، و هنالك عده عوامل تؤثر بكميه السعرات المحروقه مثل السرعه و و زن

المستخدم و شده المقاومه بالجهاز الجهد المبذول من المستخدم و غيره

 

🏃‍♂️🏃‍♂️طريقة استخدامة

يتم الإمساك بمقابض اليد ، و رفع الأرجل على اماكن الأرجل مع الوقوف بوضع مستقيم ،

ثم يتم تبديل القدمين بنفس الحركة التي تقوم فيها خلال ركوب الدرجات و لكن دون ثنى الركبتين

، مما يجعل عضلات الجسم كلها تتحرك بشكل مثالى و جميل ذلك فضلا عن ان الجهاز لا يتسبب

فى اي ضرر لمن يعانون من خشونه الركبتين او الام المفاصل ،الجهاز يعرف كذلك بجهاز الأير و وك

، و هو متوفر بالأسواق.

ملحوظه 🤚🤚نحن لانعلن عن اي شركة منتجة نحن نساعدكم بمعرفه مزايا و عيوب اجهزة

الجيم لمن يحب اقتناؤها بالبيت

🏃🏃لو اتممت القراءة اكتب #تم ولا تتأخر منتظركم مع الفريق الرياضي🏃🏃 فى بوست تقارير

الرياضة الساعة 6مساء🕕 بتوقيت القاهرة لتحكى لنا عن ما قمت فيه من مجهود بدني

 اليوم حتي لو كسلت تعالى هنشجعوك 🤗🤗

بصحبتكم الفريق الرياضى يسعدة الرد على استفسارتكم 👑👑

💙👑محبه الرحمان

💙👑 ندي العشري

💙👑 عطر النرجس

💙👑نور دمشقيه انا

💙👑Aesha Ali

💙👑Nana Mony

💙👑Heba de Ana

💙👑 Najwa Harfosh

🌺🌺💙رحيق الجوري💙🌺🌺

تصويت هل جهاز الغزال الطائر منه فايده و لا ل

تصويت هل جهاز الغزال الطائر منه فايده و لا ل

 


11 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.