حمض الفوليك للحامل 5 او 1 ملجم

الجرعة اللازمة من حمض الفوليك للحامل , حمض الفوليك للحامل 5 او 1 ملجم

حمض الفوليك من الفيتامينات الاساسية التي تتناولها الحامل لمنع تشوهات الجنين

 

تتساءل الكثير من النساء عن الفرق بين حمض الفوليك 1 ملجم و 5 ملجم للحامل، تابعى معنا لتكتشفى عن ذلك الفرق و عن اهم فائدة الفوليك اسيد للحامل.

فائدة حمض الفوليك للحامل

حمض الفوليك هو عباره عن فيتامين “ب” يلعب دورا اساسيا اثناء فتره الحمل، فهو يعمل علي انتاج خلايا الدم الحمراء و يساعد فتطور الأنبوب العصبى للجنين، و من اهم فائدة خلال فتره الحمل نذكر:

  • يمنع إصابه الجنين بالتشوهات.
  • يقلل فرص الإصابه بتسمم الحمل.
  • يقلل من الإصابه بفقر الدم خلال الحمل.
  • يحد من التعرض للإجهاض.

الفرق بين حمض الفوليك 1 ملجم و 5 ملجم للحامل

توصى منظمه الصحه العالميه بضروره تناول حمض الفوليك بجرعه 1 ملجم قبل و خلال الحمل اي ففتره الحمل الأولي للوصول الي الأسبوع الـ 12 لإبعاد فرصه اصابه الجنين بالتشوهات فالدماغ و فالحبل الشوكي. و لكن العديد من الدكترة ينصحون بتناول 5 ملجم فحال كنت مصابه بسكر الحمل او اذا كان الزوج له تاريخ سابق من عيوب الأنبوب العصبى او اذا كنت تعانين من فقر الدم المنجلى او الاضطرابات الهضمية.

الكميه التي تحتاجها الحامل من حمض الفوليك

إليك بالتفصيل الكميه اللازمه من حمض الفوليك للحامل اثناء فترات الحمل الكاملة:

  • قبل فتره الحمل: 400 ميكروغرام.
  • الفصل الأول من الحمل: 400 ميكروغرام.
  • الفصل الثاني و الثالث من الحمل: 600 ميكروغرام.
  • اثناء الرضاعة: 300 ميكروغرام.

 

حمض الفوليك للحامل 5 او 1 ملجم

حمض الفوليك للحامل 5 او 1 ملجم

 




حمض الفوليك للحامل 5 او 1 ملجم