يوم الأربعاء 5:24 مساءً 25 نوفمبر، 2020

حمض الفوليك للحامل 5 او 1 ملجم

الجرعة اللازمة من حمض الفوليك للحامل , حمض الفوليك للحامل 5 او 1 ملجم

حمض الفوليك من الفيتامينات الرئيسية التي تتناولها الحامل لمنع تشوهات الجنين

 

تتساءل الكثير من النساء عن الفرق بين حمض الفوليك 1 ملجم و 5 ملجم للحامل، تابعى معنا لتكتشفى عن ذلك الفرق و عن اهم فائدة الفوليك اسيد للحامل.

فائدة حمض الفوليك للحامل

حمض الفوليك هو عبارة عن فيتامين “ب” يلعب دورا رئيسيا اثناء فتره الحمل، فهو يعمل على انتاج خلايا الدم الحمراء و يساعد بتطور الأنبوب العصبى للجنين، و من اهم فائدة خلال فتره الحمل نذكر:

  • يمنع إصابه الجنين بالتشوهات.
  • يقلل فرص الإصابه بتسمم الحمل.
  • يقلل من الإصابه بفقر الدم خلال الحمل.
  • يحد من التعرض للإجهاض.

الفرق بين حمض الفوليك 1 ملجم و 5 ملجم للحامل

توصى منظمه الصحة العالمية بضروره تناول حمض الفوليك بجرعه 1 ملجم قبل و خلال الحمل اي بفتره الحمل الأولي للوصول الى الأسبوع ال 12 لإبعاد فرصه اصابة الجنين بالتشوهات بالدماغ و بالحبل الشوكي. و لكن العديد من الدكترة ينصحون بتناول 5 ملجم بحال كنت مصابه بسكر الحمل او اذا كان الزوج له تاريخ سابق من عيوب الأنبوب العصبى او اذا كنت تعانين من فقر الدم المنجلى او الاضطرابات الهضمية.

الكميه التي تحتاجها الحامل من حمض الفوليك

إليك بالتفصيل الكميه اللازمه من حمض الفوليك للحامل اثناء فترات الحمل الكاملة:

  • قبل فتره الحمل: 400 ميكروغرام.
  • الفصل الأول من الحمل: 400 ميكروغرام.
  • الفصل الثاني و الثالث من الحمل: 600 ميكروغرام.
  • اثناء الرضاعة: 300 ميكروغرام.

 

حمض الفوليك للحامل 5 او 1 ملجم

حمض الفوليك للحامل 5 او 1 ملجم

 

حمض الفوليك للحامل 5 او 1 ملجم

16 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.