اروع الطرق للاعتناء بالبشرة , دخلتى الثلاثين خايفة من التجاعيد ادخلى شاركين
مجموعة متميزه من اروع و النصائح القوية التي تخص البشرة و تجاعيد البشرة ،
تجاعيد الوجه
تعرف التجاعيد علي انها طيات او سلسله نتوءات بالبشرة، و تخرج عادة عندما يتقدم الإنسان بالعمر او بسبب عوامل اخري سيتم شرحها لاحقا، و تتعدد المناطق التي تخرج التجاعيد فيها؛ كالوجة و الرقبه و اليدين و الذراعين، و تبدا تجاعيد الوجة بالظهور بناء علي اكثر تعبيرات الوجة ظهورا، و ربما و جدت الكثير من الطرق التي تعمل علي التخلص من التجاعيد سواء بطرق طبيعية كانت ام طبية، و التي سنتحدث عنها فهذا المقال. [١]
أسباب ظهور تجاعيد الوجه
تتعدد الأسباب المؤديه لتكون التجاعيد علي الوجه، فبعضها ممكن التحكم بة و البعض الآخر يصعب ذلك، و من ابرزها: [٢]
التقدم بالعمر: فتصبح البشره اقل مرونة و أكثر هشاشة، كما ان انخفاض انتاج الزيوت الطبيعيه و الدهون تحت الجلد تؤدى الي جفاف البشره و تجعل التجاعيد و الخطوط تبدو اكثر و ضوحا.
التعرض للأشعه فوق البنفسجية: فهى تؤدى الي الشيخوخه المبكره و ظهور التجاعيد فو قت مبكر، بالإضافه الي فقدان قوه و مرونه البشره و ترهلها، و يرجع الاسباب =الي هذا ان تلك الأشعه تدمر النسيج الضام و الكولاجين و الإيلاستين فطبقه الأدمه من البشرة.
التدخين: الذي يسبب تغيرات بإمداد البشره للدم، مما يؤدى الي ظهور التجاعيد و الإصابه بالشيخوخه المبكره بالبشرة.
تكرار تعبيرات الوجه: التي تشمل الإبتسام او التحديق او تعابير الوجة و الحركات الأخري التي تسبب ظهور الخطوط الدقيقه و التجاعيد.
طرق طبيه لإزاله تجاعيد الوجه
هذة ابرز الطرق التي ربما يلجا اليها الطبيب لإزاله تجاعيد الوجه:
العلاج بالأدوية: كالريتينويدات الموضعيه المستمده من فيتامين ا و التي تقلل من التجاعيد و العيوب و خشونه البشرة، و تشمل التريتينوين (رينوفا، ريتين-A)، و التازاروتين (أفاج، تازوراك)، فعند تطبيقها علي البشره ربما تقلل من التجاعيد، و التشوهات و خشونه الجلد، و تجدر الإشاره الي ضروره استعمال و اقى الشمس بشكل يومي خلال استعمال هذة الأدويه حتي لا تتضرر البشرة. [٢]
الكريمات المضاده للتجاعيد: و ممكن استخدامها من غير و صفة طبية، حيث انها تعتمد جزئيا علي مكونات نشطة كالريتينول، و مضادات الأكسدة، و بعض الببتيدات التي تحسن من البشرة، و تخفف من التجاعيد. [٢]
حقن البوتوكس: تستعمل حقن البوتكس ما دة نقية من توكسين البوتولينوم نوع A لحقن الوجة بها، فهى تريح العضلات تحت التجاعيد فقط، و بالتالي تسمح للبشره بالتمدد علي نحو سلس، مما يجعلها خالية من التجاعيد. [٣]
حقن الفيلر: يتم استعمال الكثير من المواد المختلفه لملء التجاعيد بها، كالكثير من المركبات الاصطناعية، او الكولاجين، او حمض الهيالورونيك. [٣]
العلاج بالليزر: تعمل هذة التقنيه علي ازاله الطبقه العليا من الجلد، تاركة جرح طفيف غير ملحوظ احيانا، فيؤدى هذا الي تحفيز الجلد علي انتاج الكولاجين بوفرة لجعل البشره خالية من التجاعيد و أكثر نعومة. [٣]
التقشير الكيميائي: تستعمل موادا كيميائيه لتقشير الطبقه العليا من الجلد فهذا العلاج، مما يخلق رد فعل عكسي للجلد بإنتاجة المزيد من الكولاجين، للحصول علي بشرة اصغر بالعمر و أكثر نعومة. [٣]
تقشير الجلد بتقنيه Dermabrasion: يتم التخلص من الطبقه العليا من خلايا البشره للسماح لنمو خلايا جديدة، مما يؤدى الي اختفاء الخطوط الدقيقه و التجاعيد من الوجه، عن طريق استعمال جهاز شفط بجانب التقشير الكيميائى الكريستالى المعتدل. [٣]
شد البشرة: باستعمال الكثير من الأجهزه الخاصه بذلك، و التي تستعمل الحراره لشد البشرة، و تبدا النتائج بالظهور تدريجيا علي مدي اربعه الي سته اشهر. [٢]
عمليه شد الوجه: تتضمن هذة العمليه ازاله الجلد الزائد و الدهون فاسفل الوجة و الرقبة، بالإضافه الي شد العضلات الكامنه و النسيج الضام بالوجه، و تستمر نتائج هذة العمليه من خمس الي عشر سنوات، و تجدر الإشاره الي ان لمدة الشفاء من هذة العمليه طويله نوعا ما و لا تخلو من الإصابه ببعض الكدمات و التورم لعده اسابيع بعد اجرائها. [٢]
وصفات طبيعيه لإزاله تجاعيد الوجه
الألوفيرا
يساهم هلام الصبار بالتخفيف من التجاعيد عن طريق تحسين مرونه البشرة، و هذا لاحتوائة علي حمض الماليك، و يتم هذا عن طريق استخراج هلام الصبار من و رقه الصبار، بعدها و ضعة علي الوجه، و يترك مدة 15-20 دقيقة، بعدين يغسل بالماء الفاتر و ينشف جيدا. [٤]
عصير الليمون
يحتوى عصير الليمون علي نسبة عالية من حمض السيتريك الذي يعتبر مقشرا قويا للبشره و يزيل خلايا الجلد الميتة، بالإضافه الي تنظيف البشره بعمق، الأمر الذي يساعد علي اختفاء العيوب و التجاعيد و الخطوط الدقيقه و علامات تقدم السن كالهالات السوداء. [٤]
المكونات: عصير الليمون.
كيفية التحضير و الاستعمال: تفرك البشره بعصير الليمون بلطف، بعدها تترك مدة 5-10 دقائق، بعد هذا تغسل البشره بالماء و تنشف جيدا، و يكرر هذا مرتين الي ثلاث مرات يوميا للحصول علي اروع النتائج.
زيت جوز الهند
يمنح زيت جوز الهند البشره توهجا طبيعيا و إشراقة، بالإضافه الي انة يساعد فالتخلص من التجاعيد و الخطوط الدقيقة، كما انة يرطب البشره بشكل كبير و يعيد مرونتها الي حد كبير. [٥]
المكونات: زيت جوز الهند.
كيفية التحضير و الاستعمال: تدلك البشره بزيت جوز الهند بلطف مع القيام بحركات دائرية لعده دقائق، و يترك الزيت علي الوجة ليلة كاملة، و يكرر هذا يوميا قبل الذهاب الي النوم.
قناع الزبادى و زيت الزيتون
إن حمض اللاكتيك و غيرة من الإنزيمات الطبيعيه الموجوده فلبن الزبادى يعمل علي تطهير المسامات و تضييقها، مما يؤثر ايجابيا علي البشره و يخفف من التجاعيد و الخطوط الدقيقه و الندوب و يجعلها اكثر نعومة. [٥]
المكونات: 3-4 معالق كبيره من لبن الزبادي، معلقه كبيره من زيت الزيتون.
كيفية التحضير و الاستعمال: تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتي تتجانس جيدا، بعدها يوضع القناع علي الوجة و الرقبه و يترك مدة 20 دقيقة، بعدها يغسل بالماء الفاتر و ينشف جيدا، و يكرر هذا مرتين بالأسبوع للحصول علي اروع النتائج.
