يوم الخميس 1:36 مساءً 3 ديسمبر، 2020

سؤال مضار ابرة الام الدورة

ما هي الاضرار و كيف اتعالج منها , سؤال مضار ابره الام الدورة

 

مجموعة متميزه من اهم و احسن المعلومات التي تخص المسكنات الجميلة و المفيدة ،

سؤال مضار ابره الام الدورة

 

الدوره الشهرية او الحيض هي خروج الدم الناتج من انسلاخ بطانه الرحم عبر المهبل و لها الكثير من الآثار على الجسم، تتعرض الفتيات الصغيرات لدورتهن الأولي غالبا ما بين 8 و 15 عاما و تتكرر الدوره لدي معظم النساء جميع 28 يوما و ربما تكون الدوره الطبيعية 21 الى 35 يوما لدي بعض النساء، بعض الفتيات تكون دوراتهن الأولي غير منتظمه و ربما تتراوح ما بين 21 الى 45 يوما، الهرمونات الجنسية هي المسؤوله عن تنظيم الدورات الشهرية و ربما تستمر الحيضه عاده ما بين 3 الى 7 ايام باختلاف كميه الدم المفقود و تصاحبها الام ربما تكون شديده مما يستدعى تناول الأدويه و فهذا الموضوع سيتم الحديث عن اضرار تناول المسكنات خلال الدوره الشهرية.[١]

أعراض الدوره الشهرية

أثناء الحيض تشعر المرأه ببعض التشنجات بسبب التقلصات فعضله الرحم، التقلصات القويه ربما تضغط على الأوعيه الدمويه القريبه مما يسبب انقطاع امداد الأكسجين الى الرحم لفتره و جيزة، و ذلك النقص فالأكسجين يسبب التشنجات و الشعور بالألم لذلك ممكن استعمال بعض التدابير البيتيه او المسكنات للتخفيف من الألم و سيتم ذكر اضرار تناول المسكنات خلال الدوره الشهرية لاحقا، و فيما يأتى بعض الأعراض التي ربما تترافق مع نزول الحيض لدي اغلب النساء:[٢]

آلام فالبطن ربما تكون شديده احيانا.

شعور بالضغط فالبطن.

ألم فالوركين و أسفل الظهر و الفخذين.

اضطراب فالمعدة، القيء و براز لين اذا كانت التشنجات شديدة.

مشاكل الدوره الشهرية

عاده ما تواجة النساء بعض المشاكل كعدم انتظام مواعيد الدوره الشهرية او الام حاده مما ربما يضطرها لتناول بعض العقاقير ،وسيتم ذكر اضرار تناول المسكنات خلال الدوره الشهرية لاحقا بالمقال، و فيما يأتى بعض مشاكل الدوره الشهرية:[١]

انقطاع الطمث: و يعني مرور 90 يوم على الأقل بدون نزول الطمث، ربما يحدث الانقطاع بسبب الحمل، الرضاعه الطبيعية، الافراط فممارسه التمارين الرياضيه او اضطرابات الأكل و الإجهاد.[١]
عسر الطمث: الم حاد جدا جدا خلال الدوره الشهرية ربما يصبح بسبب وجود اورام ليفيه رحميه او انتباذ بطانه الرحم او ارتفاع مفرط فمستوي هرمون البروستاجلاندين.[١]
نزيف غير طبيعي للرحم: حدوث نزيف مهبلي غير طبيعي عدا الطمث، ربما يصبح النزيف بين الدورات الشهرية او بعد ممارسه الجنس، كذلك النزيف الذي تتعرض له بعض لنساء ففتره الحمل المبكره من 10 الى 14 يوم، و هو كبقع فاتحه بلون بنى و ليس تدفق احمر كالحيض و ذلك النزيف قصير الأجل و عاده لا يحتاج الى علاج.[١]
أضرار تناول المسكنات خلال الدوره الشهرية

بسبب شده التقلصات احيانا تضطر النساء الى اللجوء لبعض المسكنات التي تخلصهن من الآلام كمضادات الالتهاب غير الاستيروديه و منها الإيبوبروفن و النابروكسن و التي تقلل من انتاج هرمون البروستاجلاندين الذي يؤدى الى تقلص عضله الرحم من اجل اخراج البطانه جميع شهر ففتره الحيض، و يوصف الايبوبروفن عديدا لتخفيف التشنجات و مع ان معظم النساء لم يلحظن تغييرات فجريان الطمث الا انه ربما يستعمل كذلك بجرعات عاليه لتخفيف الطمث الثقيل.[٣]

كما ممكن لمضادات الالتهاب ان تؤخر الدوره الشهرية مدة يوم او يومين اذا تم تناولها قبل نزول الطمث، و بالحديث عن المسكنات و أضرار تناول المسكنات خلال الدوره الشهرية فلا بد من ذكر ان استعمال الإيبوبروفين مثلا ربما يؤدى الى تلف الكلى، قرحه فالمعدة، و ذمه او تورم و ربما يزيد من خطر النزيف فحال كان الشخص يعانى من مشاكل فتخثر الدم.[٣]

طرق العلاج البديلة

الآثار الجانبيه للأدويه لا تنتهى و أضرار تناول المسكنات خلال الدوره الشهرية و بعدين ربما تزيد بزياده استعملها، لذلك لا بد من استعمال طرق بديله لعلاج الام الحيض، و ربما تكون الحلول بسيطة و فالبيت دون الحاجة للإستشاره الطبية، مثل:

تطبيق الحرارة

حيث ممكن استعمال كمادات او و ساده الحراره على منطقتى البطن و أسفل الظهر مما ربما يخفف الألم، و اظهرت دراسه اجريت عام 2021 على 147 امرأه ذوات دورات شهرية منتظمه ان استعمال و ساده تسخين على 40 درجه مئويه لديها فعاليه كالايبوبروفين، ممكن استعمال منشفه ساخنه او اخذ حماما دافئا فحال عدم وجود و ساده مما ربما يخفف من الألم و يجنب المرأه اضرار تناول المسكنات خلال الدوره الشهرية.[٤]

استخدم الزيوت العطريه للتدليك

يمكن للتدليك مدة 20 دقيقه المساعدة فالتقليل من الام الدوره الشهرية، احدي الدراسات التي اجريت عام 2021 على 23 امرأه مصابه بالتهاب بطانه الرحم اثبتت ان التدليك يقلل من الألم بشكل سريع و كبير، و العلاج بتدليك ليس عشوائيا و يتضمن الضغط على نقاط معينة بينما تتحرك يد المعالج حول البطن و الظهر و الجانبين.[٤]

تجنب بعض الأطعمة

بعض الأطعمه ربما تسبب الانتفاخ او احتباس الماء خلال الحيض مما يجعل الحالة اكثر سوءا كالمشروبات الغازية و الاكل الدسم او المالح و الكافيين، التقليل من تناول هذي الأطعمه ربما يساعد على تخفيف التشنجات و التوتر، بحيث ممكن استبدالها بشاى النعناع او ماء ساخن بنكهه الليمون كما ممكن اخذ قطعة فو

 

14 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.