يوم الأربعاء 5:36 مساءً 25 نوفمبر، 2020

شعر اجمل اطول اكثف انعم احلى بنات حياكم

كيفية للحصول على شعر قوي و لامع , شعر احلى اطول اكثف انعم اجمل فتيات حياكم

اليكم طرق للحصول على شعر ناعم و قوي بالطرق الطبيعية و استعمال الوصفات

 

30  كيفية طبيعية تساعد على نمو الشعر

من الصعب اكتشاف طريقة جعل شعرك ينمو بصورة اسرع و خاصة اذا كنتى تبحثى عن طريقة

طبيعية . و أنا عندما قمت بقص شعري , تدمرت نفسيا   كان يصل الى منتصف ظهري و قمت

بقصة حتى يصل الى اكتافى . اعجبنى الشكل الجديد لشعري مدة اسبوع , و لكن بعد ذلك

كنت اريد شعري كما كان مره ثانية =. ان تعلم كيف تجعلى شعرك ينمو بسرعه طبيعا سهل

جدا , فقط من خلال   ثقف نفسك عليكى اتباع الطرق الصحيحة   .

وسوف اعطيكى 30 كيفية فائقة  للعوده بخصلات شعرك طويله و سميكه و فاتنة .

1    تقليم شعرك قص اطراف الشعر  التالفة كل  6-8 اسابيع . 

قد يبدو غريبا ان تقومى بتقليم شعرك على الرغم من انه يتزايد , فأنتى تريدى قص اطراف

الشعر المتقصفه . بالواقع  من الضروري عندما تريدين ان تتعلمي طريقة جعل شعرك ينمو

بشكل سريع , و تقليم اطراف الشعر المتقصف ليست الكيفية لنمو شعرك  إذا لم تعتني

بشعرك لوقف التقصف, حيث ممكن ان يؤدى الى شعر غير صحي و تالف , و بالتأكيد انتي لا

ترغبى بذلك عند نمو شعر اليس ايضا   ان قص 1/4 شبر من شعرك كل 6-9 اسابيع يعتبر

كميه كبار بالنسبة لكي  ولكن ربما قمت بإستطلاع رأى حول هذي النصيحة  و و جدت ان 9 من

أصل 10 خبراء يتفقون علي  التخلص من اطراف الشعر التالفة  او انكى ستدفعى ثمن هذا

على المدى البعيد , و تذكرى انك ترغبى بجعل شعرك طويل و صحي و ليس طويل فقط

2  إستخدام  زيت ساخن لتدليك فروه الرأس فيه .

حيث يعد من واحد من افضل الطرق لجعل شعرك ينمو بسرعه اكثر من اي وقت مضي  . فقط

تسخين الزيت  و تدليك فروه الرأس فيه بعدها اتركية بعض الوقت و ستشاهدى الفرق سيكون

شعرك اكثر نعومه و سمكا و طولا لديك علاج منزلي من عمل الزيت الساخن مثل زيت

الجوجوبا ,  زيت جوز الهند , زيت الزيتون  فمعظم الزيوت الأخرى يمكنها عمل المعجزات فقط

قومى بتسخينها و تطبيق هذا بدقه .

3  إستخدام بياض البيض للنمو السريع لشعرك.

يعتقد العديد من الناس ان هذي الكيفية لا تعمل علي نمو الشعر بصورة سريعة , لكن من

المعروف ان بياض البيض له خصائص علاجيه و القدره على تغذيه الشعر و إستعاده نعومتة و تألقه

فقط احضار عدد قليل من البيض , فصل صفار البيض عن البياض بعدها عمل قناع بياض البيض

لشعرك . ستحصلى على شعر صحي  و قوي بعد استخدامة اكثر من عشره مرات .وأيضا سوف

يعمل على زياده نمو شعرك.

4-  شرب  الماء  للحصول على شعر صحي .

يساعد الماء الجسم على معالجه و طرد  المواد السامه , مما يجعلة الكيفية الطبيعية السهله

والسريعة التي تساعد على النمو السريع لشعرك . اذا كنتى تشربى حوالى 8 كاسات ما ء

يوميا ليس جسمك فقط الذي سيشعر بتحسن اروع و لكن ستحصلى على شعر احسن و ينمو

بسرعه . و أيضا يحافظ الماء على ترطيب شعرك من الداخل و الخارج . فالشعر الرطب افضل

بعديد لأن الجاف يصبح عرضة لتكسرة .

5 العنايه بتسريح شعرك .

وبالرغم من هذا فأنا التسريح الزائد للشعر يضرة . فنحن لسنا ما رسينا برادى التي تقوم

بتسريح شعرها الأشقر اكثر من 100 مره كل ليلة . الإهتمام بتسريح شعرك مره واحدة  او

مرتين بالصباح و مره او مرتين ليلا  , يعمل على تجديد الدوره الدمويه لفروه الرأس و تغذية

خصلات الشعر و المساعدة بنمو الشعر بشكل اسرع  و طبيعي . و مع هذا لاتقومى بتسريح

شعرك و هو مبلل / رطب لان ذلك يؤدى الى التكسير الشديد للشعر و الذي يبطل نموة . و تعد

الأمشاط ذات الأسنان الواسعه  مفيدة للإستخدام و خصوصا اذا كنتى تعانى من الشعر

المتشابك  .

6  عدم تجفيف الشعر بقدر الإمكان .

فأنا اقوم بتجفيف شعري و تسويتة كل يوم  مره واحده لذلك فأنا اعرف مدى الفظاعه و الصعوبة

عند اجتناب المنتجات لجعل شعرك ينمو بسرعه اذا قومتى بتقليل تجفيف شعرك  أعدك بأنه

سيصبح صحي  أكثر , و أنا اعلم انني عندما اخفض عدد المرات الى اربعة فقط كل اسبوعمن

التجفيف و ذلك لا يزال عديدا رأيت بالفعل الفرق .

7 لا يجب ان تتغافلى الأطعمه الغنيه بالبروتين اذا اردتى الحصول على شعر طويل

هل تعلمي ان ما تأكلية يحدث فارق فعليا بنمو شعرك   اذا اكلتى العديد من الأطعمة

الغنيه بالبروتين سوف يحدث فرقا كبيرا بجوده شعرك , و ايضا السرعه التي ينمو فيها .  مثل

أكل السمك و البيض والفواكة و الخضروات  الطازجه و اللحوم المختلفة . لذلك يجب التقليل من اكل

الوجبات السريعة و التركيز على الوجبات الصحية .

 8-  استعمال ماء البطاطس لشعرك .   

يمكن ان يصبح شعرك هش و جاف حقا , اذا كنتى تعانى من نقص شديد بالفيتامينات في

جسمك . على سبيل المثال فيتامين ب . و ايضا كذلك فيتامين ا و ج)  هي عناصر حيويه

لنمو الشعر , لذا عليك زياده هذي الفيتامينات و أعدك انكى ستحصلى على شعر اطول

وسميك . و ايضا يمكنك غسل  شعرك بماء البطاطس  للحصول على الفيتامينات التي

يحتاجها . فالفبتامينات المتعدده يوميا مفيد جدا جدا و ايضا علاج الفيتامينات او الأطعمه الغنية

بالفيتامينات .

9 البلسم المعالج للشعر .

من اجل نمو شعرك حقا , يجب ان تكون فروه الرأس صحية جدا جدا و أيضا الحفاظ على شعرك

بصحة جيده . ان استعمال البلسم كل اسبوع يساعد حقا  حيث بكل مره استعمل فيها

البلسم اشعر بعدها  و كأن شعري مثل الحرير . يمكنك الحصول على هذي المعالجه / العلاج في

صالون قص الشعر او القيام فيها بالمنزل مع شراء البلسم الطبيعي .

10-  الزيوت العطرية . 

تساعدك الزيوت العطريه على النمو السريع لشعرك  و أيضا ممكن استخدامها بجميع انحاء

جسمك .  و لكن اذا اردتى نمو شعرك  اقترح عليك استعمال خليط  مكون من ثلاث قطرات من

زيت اللافندر و ثلاث قطرات من زيت الروزمارى و قطرتين من زيت الزعتر و زيت خشب الأرز

بالإضافه الى القليل من زيت الجوجوبا , جميعهم  يعطى تأثير صحيح لشعرك و أعدك ان الخليط

سيعمل على تقويه شعرك و نموة بشكل سريع .

11-  استعمال ماء البصل لشعر طويل .

قد لا تعتقدي  ان البصل يمكن استخدامه باي شئ ما عدا الطهي و لكن ذلك بالتأكيد ليس

حقيقي . قومى بغلى بعض البصل بالماء بعدها استعملى الماء على شعرك , انا لا اكذب

سوف يجعلة ينمو بسرعه فائقه , و يعطية لمعان جميل و سيصبح الجميع غيورين منه   .  و لا

تقلقي  لا يوجد هنالك خطر من بقاء الرائحه السيئه خاصة بعد شطفة .  اذا كنتى لا تزالي

تشعري بالقلق  يمكنك استعمال هذي الوصفة  فى عطله نهاية الأسبوع حتى يمكنك دعوة

صديقاتك للإنضمام معك .

12 فائدة استخدام  قناع البطاطس .

ربما تعتقدى انني مجنونة اليس ايضا فعلا استعمال البطاطس يعمل على نمو شعرك . فقط

قومى بعصر 3 بطاطس  بعدها اضافه صفار بيضه و القليل من العسل  و بهذا ستحصلى على قناع

بطاطس رهيب للشعر و سيساعد على نمو شعرك بشكل اسرع و طبيعي . و يعمل بنفس

الكيفية عند استعمال ماء البطاطس  و لكن من الأفضل وضع صفار البيض و العسل للترطيب .

13-  نبات الصبار الألوفيرا & الخمر

إذا كنتى تبحثى عن كيفية لكي ينمو شعرك بصورة اسرع  عليكى كسر الزجاجه , فهذا ليس

جنونا و لكنة فعال . قومى بعصر بعض اوراق الصبار الطازجه و خلطة مع البيض و بعض قطرات

الخمر . بعدها تركة على فروة الرأس مدة ساعة على الأقل و للتحقيق نتائج اروع اتركية لمدة

اطول , بعدها اغسلة .  و هو يعمل على اعطاءك شعر بارع و طويل .

14   شطف الشعر بخل التفاح .

إذا كنتى تبحثى عن شعر طويل حقا فإن  خل التفاح أحد الحيل بالبداية / الأساس  قومي

بخلط خل التفاح مع الماء  ثم  شطف شعرك فيه بعد كل من استعمال الشامبو. حيث يعمل

على تقويه خصلات شعرك و النمو السريع له ملحوظه فإن بعض نوعيات الخل لها رائحه و لتخلص

منها يمكنك اضافه الزيت العطرى المفضل لديك عند الشطف مع الخل .

15 زيت بذر العنب هو احدث و سيله تساعد على نمو شعرك .

وأخيرا , لعلك تعرفى كيف ذكرت العلاج بالزيت الساخن بالواقع فإن زيت بذور العنب هو

الأفضل . فقط تدليك فروة الرأس فيه كل ليلة اعدك بحدوث فرق كبير . و إذا كان شعرك دهني

يمكنك استخدامة 2-3 مرات بالأسبوع . و إذا كان شعرك لا ينمو لأنة تالف يجب استخدامه

ليلا ليساعدة على النمو .

16  الإبتعاد عن منتجات السيلكون للعنايه بالشعر .

وعلى الرغم من الخدع الصحية استخدام منتجات السيلكون للعنايه بالشعر فإنها بالواقع

سيئه على المدى الطويل , لماذا , لأنها تعمل على عرقله خصلات الشعر مما يضعفة , و في

النهاية يمنع نموة .

17-     استخدام منتجات الشعر الطبيعية لنمو شعرك .

ليس هنالك شئ اروع لخصلات شعرك , من المنتجات الطبيعية للعنايه بالشعر . هنالك الكثير

من الماركات التجاريه للإختيار من بينها  و لكنى اروع ما اوصى فيه اعلى مصففى الشعر

بالإجماع . و لكن بالحقيقة , و لكن استعمال منتجات مصنوعه من منزلك يعتبر اروع مثل

العلاج بالزيت الساخن . و مع مرور الوقت , ستحصلى على شعر طويل و صحي .

18  عدم استعمال منعم الشعر على فروه الرأس .

 إستخدام الشامبو امر ضروري لكن المنعم يعمل علي  ان يبدو الشعر مجعد و مضطرب . كما انه

يضعف شعرك بإستمرار و الأهم من ذلك  ممكن ان يؤدى الى ظهور القشره . و كما تعلمي , ان

الشعر الصحي الطويل يبدا من فروه رأس صحية . و للقيام بذلك بصورة صحيحة قومى بربط

شعرك على شكل ديل الحصان .

19 منعم/ بلسم  الشعر مع حمام البخار .

كلما امكن , يمكنك ترك الملطف الشعر و الجلوس ب حمام البخار مدة 10 دقيقة . سوف

تساعد حراره البخار الملطف على التعمق بالشعر و يحقق اروع امتصاص للعناصر الغذائية

من شعرك . و سوف يكون صحي و ناعم و أطول . و هنالك كيفية بديله لعمل هذا و هي غسل

الشعر بعدها وضع الملطف بعدها لف الشعر بمنشفة / فوطه ساخنه

20   غسل شعرك بالترتيب .

 أعلم ان الكثير من الناس  يعتقدون ان غسل الشعر يوميا امر ضروري و هام  و و لكن فكرى في

مدى الضرر الذي يقوم فيه كل من الشامبو و البلسم . انسى نموة , حيث يمتلك شعرك القوة

الكافيه للبقاء  بعد التعرض لتلك المواد الكميائيه بشكل يومي .  و للصورة المثاليه , يمكنك

غسل شعرك  مرتين او ثلاثه مرات بالأسبوع  اذا كنتى بحاجة الى هذا , مع استخدام

الشامبو الجاف فيهم . و بهذه الكيفية سوف ينتج شعرك زيوت الحماية الطبيعية , و سيصبح هناك

فرصه لنموة .

21 اذا اردتى النمو السريع لشعرك , يجب اجتناب استعمال منتجات قص الشعر .

أجل فنحن جميعا بحاجة الى  هذه  المنتجات  بين الحين و الأخر لتصفيف خصلات شعرك .

ولكن  مهما كانت  منتجات تصفيف الشعر مكلفه , فإنها اروع شئ لشعرك  , و نموة بصورة

طبيعية . و بدلا من استعمال هذي المنتجات يمكنك عمل قصة بشعرك كالعاده لتبريدة و بقاؤه

بعيدا عن اضرار تجفيفة  بالمواد الكميائيه .

22  إستخدام زيت النخيل بشكل اسبوعى او حتى يومي .

يعد زيت النخيل مصدر ممتاز لمادة  لتوكوتريبنيولس و التي تساعد بشكل كبير على نمو الشعر .

وذلك عند استخدامها مره او مرتين بالأسبوع و تذكرى انه يجب ان يصل لفروه الرأس و تركه

لمدة 10 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو كالمعتاد . و يعمل كذلك زيت النخيل على حماية

شعرك من اشعه الشمس و الملح و الكلور و التي تجعل الشعر جاف و باهت و هش و بالتالي غير

قادر على تحقيق النمو المطلوب . حاليا يقول الناس بأنة ليس هنالك فرق عند استعمال اي نوع

من زيت النخيل .

23-     الأوشحه الطرح)  و القبعات

هنالك كيفية واحده للتأكد من ان شعرك ينمو بسرعه , هو حمايتة من اشعه الشمس الحارقه و

خصوصا اثناء فصل الصيف . و من  ثم  فإن الوشاح و القبعه  . و أيضا , يجب اجتناب حمامات

الشمس تحت أشعه الشمس المباشره / الحاده . و إذا كنتى بحمام السباحه تأكدى من

وضع كميه كافيه من زيت النخيل على شعرك .

24   لا تقومى بتسريح شعرك ابدا عندما يصبح مبلل

لقد ذكرت ذلك سابقا , و لكنة يستحق اهتماما خاص . حيث ان اسوء شي ممكن ان تقومى به

هو تسريح شعرك عندما يصبح مبلل  . لأنة بذلك الوضع يصبح اكثر ضعفا و قابليه للكسر .

أعرف ما تفكرى به , لكن ماذا عندما يقوموا بذلك بمركز ترائع قص الشعر كل مره اذهب

فيها حسنا , فهي مره واحده لا يمكنك الهرب منها لأنك بحاجة الى معرفه طول شعرك و كم

يحتاج لقصة و لكن عندما تكوني بالمنزل يجب اعطاء ترك شعرك للتعرض للهواء الجاف

وتجنب تسريحة و هو مبلل .

25 الغطاء الحرير للوساده .

إذا كنتى تستعملى غطاء و ساده من القطن انا متأكده من انك ستقع خيوط من شعرك علي

الوساده و الحل تغير غطاء الوساده الى الحرير . فهي الطف بعديد على شعرك و تقلل

الإحتكاك , و بالتالي يمكنك الإستداره دون الخوف من سقوط شعرك . و أيضا من المفترض ان

يصبح اروع لبشرتك . و أيضا تقلل من فرص تجعد الشعر عند النوم على جانبك . يربح من

يستخدم الأغطيه الحرير فقط يشعر بالراحه .

26 البيوتين فيتامين لتقويه الشعر

كما ذكر العديد من قرائنا , انه من المؤكد ان البيوتين و سيله فعاله للنمو السريع للشعر . فهو

فى الأساس فيتامين ب و الذي يوجد بالأطعمه الاتيه البيض و فول الصويا و القمح

والكبدة لذلك فإنة يمكنك تناول نظام غذائى غنى بالبيوتين ايضا يمكنك تناول المكملات الغذائية

, بعدها استعدى لنتائج مذهله .

27   تدليك فروه الرأس

من اسهل الطرق لجعل شعرك ينمو بشكل اسرع  هو تدليك فروه الرأس بكل مره عند

غسيل شعرك .من اثناء القيام بذلك ب30 ثانية =الى دقيقه برقة , فهذا يساعد على تنشيط

خصلات شعرك مما يساعدة على النمو .  يمكنك مشاهدة الفرق ب6-7 اسابيع . و هذا بفضل

الحواس الخمسة التي قامت بهذه الكيفية .

28 عند النوم 

تجنب النوم عندما يصبح شعرك  مضفر و على شكل ذيل الحصان المحكم  لأن ذلك يتسبب في

التقصف مع مرور الوقت و بالتأكيد لا يساعد على نمو الشعر . بدلا من هذا قومى بعمل شعرك

ديل حصان الحر / الطليق . و أيضا يمكنك ارتداء الوشاح / الطرحه الستان او الحرير فوق رأسك

أثناء النوم .

29 تجنب التوتر والضغط

أنا اعلم ان التفكير بنمط حياتك اليومي و الضغط العصبى جزء  لا يتجزا من حياتنا اليومية كما

يقول التليفزون و الإنترنت   .  و لكن نظرا للعلاقه بين التوتر العصبى و سقوط الشعر , لذلك يجب

عليكى بذل اقصى جهدك للسيطره على اعصابك . و من دروس التحكم بالتوتر العصبي

اليوغا , و قضاء وقت اطول مع احبابك , و الرقص , الموسيقى الهادئة  و الأهم من هذا النوم  عدد

ساعات كافيه يساعد على التخلص من التوتر و الشعور بتحسن .

30 ما تأكليه

وهذا بالتأكيد ينطبق على شعرك حيث ان التغذيه السليمه لجسمك للحصول على شعر اقوي

وأسرع بالنمو . و من الاطعمة =المفيدة للشعر سمك السلمون و غيرة من الأسماك مثل

سمك الماركريل و السردين و التونة بجانب البيض و القمح و المكسرات و المزيد من الخضروات

وخصوصا الجزر و أخير و ليس اخرا شرب كميات عديدة من الماء .

بمجرد اتباع هذي النصائح سيصبح من السهل نمو شعرك بسرعه . الحفاظ على شعرك من

التقليم التقصف  ,   كذلك اقنعه الشعر و البلسم للحصول على شعر حيوى و صحي . و يمكنك

القيام بهذه الأمور بنفسك و توفير الوقت و المال لشعر منعش . هذي النصائح تساعدك على النمو

الرائع لشعرك عندما تريدى التخلص من الشعر القصير و تكون مفيدة بصورة استثنائيه عندما

تكون خصلات شعرك طويله .

شعر احلى اطول اكثف انعم اجمل فتيات حياكم

شعور رائعة طويلة كثيفة ناعمة اجمل فتاة حياكم

 

كيف اطول شعري الأسرار و الكيفية الصحيحة ل تطويل الشعر الجزء الأول  فاطمة  يحيي  YouTube

9 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.