سمبوسه حلوه بدون زيت , كيفية خيال عند قلى السمبوسه ما تكون بها زيت
السمبوسه من المقبلات الجميلة و المشهوره اليكم كيفية خفيفه بدون زيت روعة
العجينة
المكونات
الدقيق
الملح
الماء و الزيت نباتي.
لتحضير السمبوسه بدون زيت، ممكن استبدال كميه الزيت نفسها بلبن الزبادي! ستحصلون علي نسخه صحيه من العجينه الا ان النتيجه تبقي نفسها.
حشوه بدون زيت
طبة الخضار علي البخار كالذرة، البازيلاء، الجزر صغير الحجم
وضع تلتوابل المفضله لديكم.
من الممكن سلق بعض حبات البطاطس و هرسها
طهى بدون زيت
من الممكن استعمال قلايه صحيه كفراى ديلايت لطبخ حبات سمبوسه صحيه جدا جدا و بدون زيت.
الطريقة
تسخين الجهاز لـ3 دقيقة علي حراره 200 درجه مئويه و اضبطوة علي اعداد الخبز.
يوضع حبات السمبوسه فالسله و اضبطوا المؤقت لـ9 دقائق.
إدهنوا وجة حبات السمبوسه بالبيض المخفوق حتي تحصلوا علي اللون الذهبي.
شغلوا الجهاز و عند مرور نص و قت الطهي، إفتحوا الدرج و اقلبوا حبات السمبوسه حتي تحصلوا علي قوام مقرمش و هش.
