الكثير منا اثناء السباحة يعطي لون للجسم بسبب اشعة الشمس يجب معرفة
التعامل معها ووضع الكريمات المناسبة قبل نزول البحر او حمام السباحة
حروق الشمس شائعة جداً، وهي تسبب الالام، ولكن يجدر التنويه بأنه يمكن الوقاية من الإصابة بها.
درهم وقاية خير من قنطار علاج! من المفضل منع الإصابة بهذه الحروق مسبقاً، بدلاً من
علاج حروق
الشمس فيما بعد. توجد العديد من المستحضرات الواقية من حروق الشمس، ويختلف كل مستحضر
عن الاخر، وفقاً لما يظهره عامل الوقاية من أشعة الشمس (SPF- Sun Protection Factor)، والذي
يظهر
على عبوة هذه المستحضرات وهو يدل على قوة وفاعلية المستحضر. فالكريم الواقي من أشعة الشمس
الذي يصل مستوى عامل الوقاية (الـ SPF) فيه إلى 4، يزودنا بحماية قليلة، بينما المستحضرات التي
يكون
مستوى الـ SPF فيها 15 وما فوق تمنحنا حماية جيدة. إذا كنتم تخططون للسباحة مثلاً، عليكم
أن تستخدموا
مستحضراً مضاداً للماء.بغض النظر عما اذا كنتم قد سمعتموه في الماضي، فليس في وسع أشعة
شمس أن
تؤدي للتسفع دون أن تسبب الحروق. كذلك فإن مراكز التسفع الاصطناعي تستطيع التسبب بالإصابة بالحروق،
تماماً كما تفعل أشعة الشمس.يكون الألم الذي تسببه حروق الشمس في أوجه بين 6 ساعات و48 ساعة
بعد التعرض لأشعة الشمس. يبدأ الجلد المصاب بالتقشر خلال 3 – 10 أيام منذ التعرض
لأشعة الشمس.في
بعض الحالات النادرة، يصاب الأشخاص الذين تعرضوا لحروق الشمس بمشاكل في الرؤية. يجب التوجه إلي
الطبيب في مثل هذه الحالات. أما في باقي الحالات فلا داعي لمراجعة الطبيب، إلا إذا
كان الألم غير محتمل
أو في حال ظهرت العديد من البثور (وليس المقصود هنا تقشر الجلد الجاف). يدل ظهور البثور على
أن الحروق
هي من الدرجة الثانية، الأمر الذي نادراً ما يحصل إثر التعرض لأشعة الشمس.
كيفية التعامل مع الحروق
