يوم الإثنين 10:17 مساءً 18 يناير، 2021

علاج لكل من تعاني من الوسواس وانواعه

احسن العلاجات على الاطلاق , علاج لكل من تعانى من الوسواس و نوعياته

 

تعرفى على كيف ممكن ان تتخلصى من الوساوس و غيرها من الامراض النفسية ،

 


 

علاج لكل من تعانى من الوسواس و نوعياته

عادة ما يتم استعمال مصطلح الوسواس بكيفية خاطئة لوصف التصرفات التي يقوم فيها الأشخاص بحرص كبير،

 


كالرغبه فبقاء الأشياء نظيفة الى حد كبير او مرتبة بكيفية ما ،

 


ولكن عندما يبدا الحديث عن اضطراب الوسواس القهرى بالإنجليزية: Obsessive-compulsive disorder و اختصارا OCD،

 


فإن الأمر يتجاوز ذلك الوصف الى كونة مشكلة حقيقية تؤثر فنوعيه حياة المريض،

 


وتضع امامة العديد من المعيقات.

 


وفى الحقيقة،

 


يتطور ذلك الاضطرب عند المريض مع الوقت،

 


بحيث تخرج اعراضة بشكل تدريجي،

 


وتتضمن هذي الأعراض سيطره هواجس،

 


او و ساوس،

 


او مخاوف معينة على المريض؛

 


بحيث يؤثر خوفة او توترة المفرط تجاة بعض الأمور فتصرفاته،

 


كما ربما تخرج الأعراض عند البعض على شكل سلوك قهري،

 


حيث يبدا بتكرار بعض الأفعال مرات عدة،

 


او يعتمد روتينا او نمطا متكررا و يشعر بالإلتزام تجاهه،

 


وقد يعانى بعض المصابين من سيطره الهواجس و السلوك القهرى معا.[١]

 

أنواع الوسواس

اعتمادا على طبيعه الأعراض التي يعانى منها المصاب باضطراب الوسواس القهري،

 


يمكن تقسيم ذلك الاضطراب الى عده نوعيات مختلفة،

 


ومن الأنواع الشائعه له نذكر ما يأتي:[٢][٣]

وسواس التلوث: يعانى المصاب بهذا النوع من القلق المسيطر و الخوف الشديد على نفسة او على الأشخاص الذين يحبهم من التلوث و التقاط الأمراض،

 


ويظهر عليه هذا من اثناء القيام بغسل اليدين و الجسم مرارا و تكرارا او التنظيف المتكرر للأشياء،

 


او اجتناب بعض الأشياء،

 


اذ يستحوذ عليه القلق من استعمال المراحيض العامة،

 


او مصافحه الأشخاص،

 


او الإمساك بمقابض الأبواب،

 


او زياره المستشفيات،

 


او تناول الاكل فالأماكن العامة،

 


او الإمساك بالعملات المعدنية،

 


وغيرها.

الاجترار الوسواسي: بالإنجليزية: Obsessive Ruminations)؛

 


يعانى المصاب فهذه الحالة من التفكير المطول و العميق فامر ما ،

 


وطرح الأسئله و التطرق للمقال ذهنيا بكيفية غير منتجه و غير موجهة،

 


بحيث لا يؤدى فيه التفكير الى الوصول الى ايه حلول او استنتاجات مرضية،

 


ويبدو المصاب مشغول البال و الفكر دائما،

 


ومنفصلا عن الواقع،

 


وغالبا ما تتعلق هذي الأفكار و الأسئله التي تطرح بمقالات اسلامية،

 


او فلسفية،

 


او ميتافيزيقية،

 


كالتفكير بالحياة بعد الموت،

 


وأصل الكون،

 


وغيرها.

التدخل او الإقحام: بالإنجليزية: Intrusive Thoughts)؛

 


يعانى المصاب فهذه الحالة سيطره افكار سيئة عليه بنحو متكرر،

 


بحيث تكون هذي الأفكار بغيضة،

 


او مقلقة،

 


او مرعبة،

 


مما يؤثر فحياتة اليومية،

 


وعلاقاتة مع الآخرين.

 


حيث يخاف الشخص المصاب بهذا النوع من الوساوس من تطبيق ما يفكر به،

 


فهو يستاء من وجود هذي الأفكار القبيحه الى حد كبير يجعلة يبذل قصاري جهدة لمنعها من الحدوث،

 


ومن الأمثله على ذلك النوع من الوساوس و الأفكار نذكر ما يأتي:

وساوس العلاقات: بحيث تسيطر عليه الشكوك دائما حول علاقتة مع الغير،

 


او مع الشريك،

 


بحيث يحلل تصرفات الغير بشكل مستمر و مبالغ فيه،

 


ويشك دائما فصدق العلاقه و إخلاص الشريك،

 


مما يضع العلاقه تحت الضغط،

 


ويؤدى الى انتهائها غالبا.

وساوس جنسية: يشعر المريض بمخاوف و شكوك متعلقه بميولة الجنسية،

 


الأمر الذي يدفعة الى اجتناب بعض الأشخاص او الفئات،

 


او اجتناب الاحتكاك بهم.

التفكير السحري: و فهذه الحالة يعتقد المصاب ببعض الأفكار الخرافيه او السحريه كالخوف شديد من ظهور افكارة السيئه على ارض الواقع و حدوثها بمجرد التفكير بها،

 


او الاعتقاد بارتباط لون او رقم او ايام معينة بالحظ الجيد او السيء،

 


او بأن شخصا ممكن ان يجلب الأذي للآخرين من اثناء افكاره.

أفكار العنف: اذ يعانى المصاب من مخاوف مسيطره عليه من القيام بأعمل العنف ضد الآخرين،

 


او الأشخاص الذين يحبهم.

التفحص او التفقد القهري: و هو السلوك القهرى الذي ينجم عن سيطره افكار الخوف من الموت،

 


او الضياع،

 


او الإصابه بالأذي على المريض،

 


مما يجعلة يتفقد الأشخاص الذين يحبهم بشكل مبالغ فيه،

 


او يتفحص الأشياء مرات كثيرة؛

 


كالتأكد المستمر من اغلاق مفاتيح الموقد خوفا من اندلاع حريق،

 


او التأكد من اغلاق الصنبور خوفا من الغرق،

 


والتأكد باستمرار من اغلاق الأبواب جيدا خوفا من السرقة،

 


وغيرها من التصرفات،

 


بحيث يستغرق المصاب العديد من الوقت فذلك،

 


مما يؤثر فحياتة و أنشطتة اليومية،

 


وفى علاقاتة المختلفة.

الاكتناز القهري: بالإنجليزية: Compulsive hoarding)؛

 


حيث يقوم الفرد بالاحتفاظ بالأشياء المهترئه او عديمه الفائدة،

 


بحيث يصعب عليه اتخاذ قرار بالتخلص منها او و ضعها فالقمامة،

 


او ان يقوم الشخص بتجميع الأشياء بالرغم من عدم توفر مساحات كافيه لها.

وسواس الترتيب: يعانى المصاب من الحاجة لبقاء جميع شيء منتظم بشكل متناغم،

 


او مرتب بنمط معين،

 


مما يؤدى الى استنزاف وقت المصاب فترتيب الأشياء،

 


واستنزاف قدراتة النفسيه و الجسدية،

 


ويمكن ان يتجنب المصاب بوسواس الترتيب استقبال الناس فالمنزل خوفا من تخريب ترتيب الأشياء،

 


مما ينعكس بشكل سلبي على العلاقات الإجتماعيه للمصاب.

عوامل تزيد خطر الإصابه بالوسواس

تجدر الإشاره الى ان هنالك عده نظريات تقترح وجود عوامل مختلفة ممكن ان تسهم فزياده خطر الإصابه بالوسواس القهري،

 


ويمكن ان نذكر بعضا من هذي العوامل على النحو الآتي:[٤]

اختلالات المناعه الذاتيه النفسيه و العبنوته المصاحبه لعدوي البكتيريا الكرويه السبحيه فالأطفال بالإنجليزية: Paediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorders associated with Streptococcal Infection)،

 


او اختصارا PANDAS: و تفسر هذي النظريه اصابة الأطفال بالوسواس القهرى بعد التعرض لعدوي بكتيريا الكرويه السبحيه العقدية.

عوامل جينية: حيث اظهرت الدراسات ان وجود ذلك الاضطراب لدي احد افراد العائلة يزيد من خطر الإصابه به،

 


كما و جد ان ذلك الاضطرات ينتشر بين افراد الأسره الواحدة،

 


ولكن لم يتم الى الآن تحديد جين محدد مسؤول عن ذلك الاضراب،

 


و لذا فإن العوامل الجينيه ربما لا تكون الاسباب =الوحيد الذي يفسر انتشار ذلك الإضراب فالأسر،

 


وإنما ربما يصبح ذلك السلوك مكتسبا و متعلما بشكل اكبر من كونة موروثا.

الاضطراب الكيميائى فالجسم: و يتمحور ذلك الافتراض حول دور اضطراب نسبة هرمون السيروتونين فالإصابه باضراب الوسواس القهري،

 


اذ يعد ذلك الهرمون مسؤولا عن ارسال الرسائل بين خلايا الدماغ و المشاركه فالتفكير و تنظيم العمليات فالجسم،

 


كالنوم،

 


والذاكرة،

 


والقلق.

التوتر: اذ يعد التعرض لصدمه او لبعض احداث الحياة المؤلمه احد العوامل البيئيه المقترحه لكونها ربما تزيد من خطر الإصابه بالوسواس القهرى لدي الأشخاص المعرضين للإصابه بهذا الإضطراب.

الاكتئاب: ربما يصبح الاكتئاب فبعض الحالات سببا فالإصابه بالوسواس القهري،

 


ولكن يميل بعض الخبراء الى النظريه التي تفيد بأن الإكتئاب يعد احد الاضطرابات التي تحدث نتيجة الإصابه بالوسواس القهري.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.