اسباب اليأس و علاجه , و لازال لالنبض بقيه ما دام فسنوات العمر متسع تطبيقات
اليأس و الإحباط من الأمور التي تدمر حياة الفرد و تجعله بلا هدف اليكم اسبابه و طريقة تجنبه
اعراضة
فقدان الثقه بالنفس
. تراجع فجميع امور حياتة سواء علي صعيد العمل او العلم
. سيطره الأفكار و المشاعر السلبيه علي الإنسان.
الفشل فعمل
. عدم المقدره علي حل المشكلات و التأقلم مع كل الظروف
التى تحيط بالإنسان. ا
لعزله و الانطوائية
.
علاجة
تعزير الثقه بالله تعالى انه
ترتيب حياتك علي خطه منظمه مبنيه علي اهداف
وابتعد عن الروتين القاتل قدر الامكان
ممارسه التمارين الرياضية
من الممكن الاستماع لموسيقي تحفيزيه فإنها قادره علي تغيير حاله الفرد.
