اسباب اليأس وعلاجة , ولازال لالنبض بقية مادام في سنوات العمر متسع تطبيقات
اليأس والإحباط من الأمور التى تدمر حياة الفرد وتجعلة بلا هدف اليكم اسبابة وكيفية تجنبه
اعراضة
فُقدان الثّقة بالنفس
. تراجُع في جميع أمور حياته سواء على صعيد العَمل أو العِلْم
. سيطرة الأفكار والمشاعِر السّلبية على الإنسان.
الفشل في عمل
. عدم المقدرة على حل المشكلات والتأقلم مع جميع الظروف
التي تحيط بالإنسان. ا
لعُزلة والانطوائيّة
.
علاجة
تعزير الثّقة بالله تعالى إنّه
ترتيب حياتِك على خُطّة مُنّظمة مبنيّة على أهداف
وابتعِد عن الروتين القاتل قدر الامكان
ممارسة التمارين الرّياضية
من الممكن الاستماع لموسيقى تحفيزيّة فإنها قادرة على تغيير حالة الفرد.
