سبب الم الصدر و الظهر و علاجه , الم فالصدر و الظهر فتيات لاتخلوني
البعض يعاني من الأم الصدر و الظهر بدون معرفه سببها مما يسبب القلق و التوتر
الذبحه الصدرية
سبب الذبحه الصدرية عدم حصول انسجه القلب علي ما يكفيها من الدم، بسبب انخفاض تدفق الدم
قد تحدث الذبحه الصدريه كذلك عندما تمارس الأعمال الشاقة، و أحيانا عندما تكون فحاله من الاسترخاء و الراحة.
عندما لا تتلقي الأنسجه الدم الذي تحتاجه، فقد تشعر بألم فصدرك، الذي ربما ينتشر فبعض الظهر هنالك الكثير من الأسباب المحتمله للإصابه بألم الصدر و الظهر، بعضها تستوجب الرعاية
العلاج
التوقف عن التدخين: فالتدخين من اكثر الأسباب لحدوث امراض القلب
تناول الاكل الصحي: تناول الأطعمه المفيده لصحه القلب و ضغط الدم
ممارسه الرياضه يوميا: تساعد الرياضه علي تقليل التوتر و خفض ضغط الدم و تحسين صحه القلب و فقدان الوزن الزائد
المشى و اليوغا و السباحه و التنس
تجنب الأطعمه التي تتسبب بالتحسس: كالكحول و الكافيين
الم فالصدر و الظهر فتيات لاتخلوني
الآم فالصدر و الظهر فتيات لاتخلونى