استخدامات بذور الكتان , فتيات هذة صوره بذره الكتان لمن لا يعرفها و طريقة استخدامها
تتعدد استخدامات بذور الكتان و زيت الكتان اليكم بعض استخداماتها
يستخدم كبديل للدهون
يمكن ان تستعمل بذور الكتان بدلا من الدهون فصناعه المخبوزات
الطريقة
استبدال نص كاس من السمن النباتى بكوب و نص من بذور الكتان المطحونة
لكن ربما تؤدى بذور الكتان الي تحميص المخبوزات بشكل اسرع
استعمال زيت الكتان:
يمكن استعمال زيت بذور الكتان فالسلطه و الصلصة، و لكن لا ممكن استخدامة كالزيوت الأخرى، كزيت الأفوكادو، و زيت الزيتون، و هذا لامتلاكة درجه احتراق اقل باقى الزيوت، و التي تقارب 107.2