ما هى اسبابة و كيف اتخلص منة , حراره المعدة
تخلصى من الحرارة التي تعانى منها من المعدة التي لا مثيل لها ،
سخونه المعدة
سخونه المعده هو الم حاد، و مغص فالمعدة، يحدث نتيجه عده اسباب، و تختلف حده الإصابه من شخص لآخر تبعا للعمر، و الحاله الصحية، و الجنس حيث تتأثر النساء بسخونه المعده بشكل اكبر من الرجال، و عاده ما تتم السيطره علي هذة الحاله عن طريق تغيير بعض العادات اليومية، او اتباع بعض التعليمات، و الإرشادات العلاجية.
أسباب سخونه المعدة
زياده الضغوطات النفسية.
تناول بعض نوعيات الأدوية.
فتق الحجاب الحاجز الناتج بسبب الضغط علي العضو نتيجه العطس، او رفع الأجسام الثقيلة، او السعال.
السمنه المفرطة.
حصي الكلى.
تناول الأطعمه التي تحتوى علي الدهون بكميات كبيرة.
التدخين لسنوات طويلة.
تناول الأطعمه التي تحتوى علي البهارات، و الفلفل، و المخللات بشكل دائم.
ارتجاع حموضه المعدة.
ارتجاع مريئي، نتيجه تناول الاكل و النوم مباشرة.
مرض السكري.
التهابات الأعصاب.
جرثومه المعدة.
سوء الهضم.
قرحه المعده الناتجه عن الإفراط فتناول المسكنات، كالأسبرين.
عدم قدره المعده علي هضم الحليب، و منتجات الألبان.
إدمان الكحول.
أمراض جلدية.
سوء الهضم، نتيجه تناول الاكل بشكل سريع، و نتيجه تناول الوجبات الدسمة، و الوجبات التي تحتوى علي العديد من النشويات.
الالتهابات البكتيريه كالتهاب القولون.
الحمل خارج الرحم.
التهابات الزائده الدودية، و التهابات القولون.
أعراض سخونه المعدة
الشعور بعدم راحة.
الشعور بالغثيان و القيء.
فقدان الوزن.
ألم فمنطقه الصدر.
كثره التجشؤ.
كثره السعال.
التهاب الحنجرة.
آلام حاده فالبطن.
ارتفاع درجه حراره الجسم.
فقدان الشهية.
الخمول، و الرغبه الدائمه بالنوم.
تعب عام.
آلام فالمفاصل.
مضاعفات سخونه المعدة
التهابات الجهاز الهضمى المزمنة.
سرطان المريء.
تضخم الطحال.
انخفاض كريات الدم البيضاء.
اضطرابات فالغده الدرقية.
تشخيص سخونه المعدة
الفحص السريري.
الأشعه السينية.
الفحص التنظيرى للجهاز الهضمي.
فحص نسبه حموضه المعدة.
فحوصات الدم.
علاج سخونه المعدة
معاجله الاسباب =الأساسى الذي ادي لسخونه المعدة.
تناول كميات كبيره من الماء، و السوائل بشكل مستمر.
ممارسه التمارين الرياضيه بشكل دائم.
ترك التدخين.
الالتزام بتناول غذاء صحي، و متوازن قليل الدهون، و غنى بالبروتينات، و المعادن، و الكربوهيدرات، و الألياف.
عدم تناول بعض نوعيات الأدويه دون مراجعه طبيب.
عدم تناول الكحول بشكل مفرط.
تجنب الضغوطات النفسيه و التوترات.
مكافحه الوزن الزائد عن طريق اتباع حميه صحيه جيده غير مرهقه للجسد.
تجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام.
تجنب تناول المشروبات التي تحتوى علي الكافيين بكثرة.
تجنب تناول الأطعمه الغنيه بالتوابل.
استعمال العلاج البديل، كاليانسون، و البابونج، و الكزبره حيث ان لهذة الأعشاب اهميه كبيره فتخفيف الام البطن.
