الحلبة من الانواع الرائعة التي تذيد الوجه و هى له استعملات
طبية و علاجية و هو مضاد الاكسده
كما تشتهر الحلبه بزيتها ذو الاستخدامات العديدة، ابرز المعلومات حول فوائد
زيت الحلبه اليكم فما يأتي:
فائدة زيت الحلبة
تكمن فائدة زيت الحلبه و احدث الاستخدامات الطبيه و العلاجيه الأخري التي اثبتها
العلم له فما يأتي:
يمتلك زيت الحلبه خصائص مضاده للأكسدة، و من هنا تأتى فائدة زيت الحلبة
فى المساعده علي مواجهه الالتهابات المزمنه و تخفيفها، مثل: التهابات المفاصل،
وتخفيف التورم.
يساعد تناول الحلبه و زيتها علي زياده ادرار حليب الثدي، حيث و جد بأن شرب
الحلبه المغليه يساعد الأمهات المرضعات علي زياده كميه الحليب.
يقلل زيت الحلبه المستخلص من حبوب الحلبه من اعراض سن اليأس، مثل:
التوتر، و الهبات الساخنة، حيث و جد بأن له دور فدعم هرمون الأستروجين،
كما انه يساعد علي تخفيف اعراض الحيض من تشنجات و ألم.
يستخدم زيت الحلبه فحل مشكلات اضطرابات الجهاز الهضمى و الإمساك،
كما بينت دراسه قدره زيت الحلبه فتثبيط الشهية.
يساعد زيت الحلبه فتقليل نسبه الكولسترول الضار و الدهون الثلاثية،
والمساهمه فرفع مستويات الكولسترول الجيد.
يساعد زيت الحلبه فتحسين الوظيفه الجنسيه و الأداء الجنسي.
ينظم زيت الحلبه مستويات السكر فالدم، حيث يساعد علي خفضة عن طريق
تحفيز افراز الأنسولين مما يقلل من نسبه السكر فالدم، كما بينت دراسه انه
يساعد علي تنظيم السكر و ضبطة ضمن المعدلات الطبيعية، و زياده تحمل الغلوكوز
لدي مرضي السكرى بنوعيه.
يمتلك زيت الحلبه نسب عاليه من الفيتامينات و البروتينات التي تعمل علي تحفيز
نمو الشعر، و تقليل تساقط الشعر و محاربه الصلع و قشره الرأس.
يفيد صحه البشره و يدخل زيت الحلبه و مستخلصاتها فمعالجه الحروق، و الأكزيما،
والدمامل، و التهابات الجلد.
يقى من التجاعيد و علامات الشيخوخه المبكرة بفضل مضادات الأكسده التي يحويها
زيت الحلبة.
استعمال زيت الحلبه لتقويه الشعر
اتبع الخطوات التاليه للحصول علي فائدة زيت الحلبه للشعر:
ضع نص كاس من زيت الحلبه فو عاء، و أضف له القليل من زيت جوز الهند
لمفيد جدا جدا للشعر الجاف فهو يقوى الشعر و يمنع تساقطه.
يمكن خلطة مع زيت حبه البركه النقي، فهذا له فوائد كبيره بتنشيط الدورة
الدمويه و بالتالي المحافظه علي شعر كثيف و صحى و لامع.
ضع الخلطه علي الشعر مع تدليك فروه الرأس بأطراف الأصابع، و اتركها مدة ساعتين.
اغسل الشعر جيدا بالشامبو المخصص.
كرر العمليه اسبوعيا لملاحظه النتيجة.
الاثار الجانبيه لزيت الحلبة
يعد الاستعمال الطبيعى المعتدل لزيت الحلبه و بذورها امن، الا ان زياده تناوله
بكميات كبيره و مدة طويله ربما يؤدى فبعض الأحيان الي اثار جانبيه سلبية،
تشمل ما يأتي:
تتسبب بظهور بعض الأعراض، مثل: الإسهال، و انخفاض مستوي سكر الدم،
واضطرابات المعدة، و النفخه و الغازات.
يتسبب بظهور رائحتة التي ستبقي فالجسم و إفرازاته.
يعد استعمال الحلبه او زيتها غير امن خلال الحمل اذ ربما يصبح له دور فحدوث
الانقباضات و التقلصات المبكره عند استخدامها بكميات كبيرة، و هو كذلك غير امن
لاستعمال الأطفال.
يتسبب زيت الحلبه فالحساسيه للكثير من الناس، و يسبب لهم احتقان في
الأنف و انتفاخ الوجة و السعال.
وجد بأن لتناول الحلبه تأثير علي عمل بعض الادوية، اذ ربما تأثر علي عمل بعض
أدويه مضادات تخثر الدم، مثل: الوارفارين (Warfarin)، او بعض نوعيات ادويه مرضى
السكري، لذلك فيجدر بك دائما استشاره طبيبك اذا كنت تعانى من حاله صحيه ما .
زيت الحلبة
, فائدة زيت الحلبه
زيت الحلبة
