وصفات تساعد على تنزيل الدورة الشهرية , كيفية مجربه لتنزيل الدوره المتاخرة
تشعر المراة بالتعب عند تاخر موعد الدورة الشهرية و تشعر بالم اسفل البطن
نفخه و شعور غريب و مزعج بالثقل فالبطن دون و جود فعلى لدوره الحيض، فكيف تستطيعين
علاج ما يحدث؟ اليك اهم الأطعمه و المشروبات لتنزيل الدوره الشهريه المحتبسة
قد يكون تأخر الدوره الشهرية أمرا مزعجا بشكل كبير! لذلك سوف نقوم فهذا الموضوع باستعراض
مجموعه من الوصفات و الطرق لتنزيل الدوره الشهريه المحتبسة، مع بعض المعلومات و الإرشادات
الأخري الهامه بهذا الخصوص.
وصفات لتنزيل الدوره الشهريه المحتبسة
إليك اهم الطرق و الوصفات الطبيعيه التي سوف تساعدك فاعاده دورتك الشهريه الي ايقاعها
وجدولها الزمنى الطبيعي:
1- البقدونس
يعتبر البقدونس أهم اهم النباتات الطبيعيه الهامه لتنظيف الجسم و بشكل خاص الرحم، و محتواه
العالى من مضادات الأكسده و المواد الغذائيه يساعد علي تنظيم الدوره الشهريه غير المنتظمة
وتسريع نزولها ان تأخرت.
الطريقة
تستطيعين تحقيق النتائج المرجوه اما عبر تناول عصير البقدونس المكون من بقدونس و ما ء
مضروبين فالخلاط جميع صباح، او عبر تناول مغلى البقدونس.
2- الزنجبيل
للزنجبيل فائدة عديدة و مذهله للصحه و الجمال تنبع من غناة بالكثير من العناصر الغذائيه الهامة
والألياف، كما ان له تأثير ايجابى علي الدوره الشهرية، اذ يساعد علي تنظيمها و علي تنزيل الدورة
الشهريه المحتبسه كلما احتاج الأمر لذلك.
الطريقة
فقط قومى بغلى كاس من الماء مع القليل من الزنجبيل الفريش، و عندما يصل لدرجه الغليان
اتركية ليبرد قليلا بعدها قومى بإضافه معلقه من العسل، و تناولى ذلك المشروب الدافئ لتسريع
الدوره الشهريه و تخفيف الامها.
كيفية مجربه لتنزيل الدوره المتاخرة
كيفية مجربه لتنزيل الدوره المتاخرة
- متى تنزل الدورة بعد حبوب بريمولوت - عالم حواء
- حبوب دوفاستون لتنزيل الدوره
- علاج ل تنزيل الدوره