العلاجات المنزلية لتساقط الشعر , اقضى على تساقط الشعر نهائى

العلاجات البيتية لتساقط الشعر و هو الزيت الزيتون فان زيت الزيتون من الاشياء القوية جدا جدا التي تخلى الشعر اية يا رائعة و لونها رائع جدا جدا و ربما شعرتك هتبقي نعمة كثيرا فلازم تعالج شعرك بة زيت الزيتون و الثوم

بالنسبه للملايين من الرجال فجميع انحاء العالم ، بغض النظر عن الثقافه او الطبقه او الدين ، او اللون ، فإن فقدان الشعر هو جانب لا مفر منه.


بالنسبه للغالبيه العظمي من الرجال ، فإن فقدان الشعر هو مشكله تبدا فمواجهه تبدا من سن الاربعين او الخمسين، او حتي قبل هذا بالنسبه لبعض الناس .


هنالك عدد من الأسباب و راء فقدان الشعر للذكور ، بما فذلك نمط صلع الذكور ، و الثعلبه ، و الالتهابات الفطريه ، و الاضطرابات النفسيه ، و هذا نتيجه للعلاج الكيماوى ، و نقص المواد الغذائيه ، او الاختلالات الهرمونيه .


أيضا ، عدم و جود تداول علي فروه الرأس ممكن كذلك ان يسبب فقدان الشعر لدي الرجال .

من المهم ان نلاحظ ان فقدان الشعر يحدث فالنساء كذلك ، لبعض سبب مماثله ، و لكن كذلك بعض منها يصبح مختلفه .


الرجال هى الغالبه بين الجنسين التي تعانى من هذة الحاله الصحيه ، و خاصه الذكور لنمط الصلع و فقدان الشعر المبكر بدايه من سن 20-40 .

مهما كان اسباب فقدان الشعر للذكور ، و التي غالبا ما تؤدى الي الصلع ، فإنة و اقع مزعج و لكن ، ما ذا لو كان هنالك كيفية لإبطاء معدل فقدان الشعر ، او حتي تحفيز بصيلات الشعر لبدء انتاج الشعر مره اخرى؟


أعتقد انه لن يصبح مشوره قيمه جميلة بالنسبه لأولئك الرجال اليائسه فجميع انحاء العالم الذين تعبوا من تمشيط شعرهم ، او حتي اللجوء الي الشعر المستعار لإخفاء ترقق القبه .

ومع هذا ، لأننا نعرف العديد من الأسباب و راء فقدان الشعر ، و ذلك يعنى اننا نفهم كذلك طريقة الوقايه منة ، عن طريق تحديد او علاج تلك الظروف .


فقدان الشعر غالبا ما يصبح لها الآثار الجانبيه لشيء احدث ، لذا اذا كنت قادرا علي حل المشكله الأساسيه ، بعدها هل من المحتمل ان تكون قادره علي اصلاح مشاكل فقدان شعرك ، و كذلك! هذة العلاجات البيتيه هى مزيج من الخيارات و الأنشطه الغذائيه التي ممكن ان تعزز نمو شعرك و الحد من معدل فقدان الشعر فحياتك ، و يترك لك مع رئيس سميكه من الشعر لسنوات قادمة!

العلاجات البيتيه لـ تساقط الشعر لدي الرجال


تدليك فروه الرأس


هذا هو و احد من اكثر العلاجات اجتيازا لتساقط الشعر ، لأن و احدا من الأسباب الرئيسيه لتساقط الشعر لدي الرجال هو عدم و جود الدوره الدمويه .


الدم يجلب الأوكسجين المهم لبصيلات الشعر ، و هو امر ضرورى فتحفيز و الحفاظ علي نمو الشعر و بالتالي ، فإن التدليك لفروه الرأس ممكن ان يساعد علي ابقاء الدوره الدمويه عاليه و تبرز هذة العناصر الهامه لفروه الرأس .


هذا و ممكن ان يصبح الممارسه اليوميه للرجال ممكن استخدامها لزياده نمو الشعر فالمناطق التي بدأت للذهاب اصلع .

حليب جوز الهند


حليب جوز الهند الغنى بالمواد المغذيه و الفيتامينات التي يحتاج شعرك فالنمو . كذلك ، ممكن ان تبقى علي حد سواء شعرك و بصيلات صحى ، مما يساعد علي الحفاظ علي الشعر لديك و حتي تنمو بعض الشعر الجديد مره اخري .


زيت جوز الهند و حليب جوز الهند علي حد سواء ممكن ان تنفذ علي جلد فروه الرأس (موضعيا) او المستهلكه فشكل الاكل و الشراب ، لذا ليس هنالك اسباب لماذا لا ممكن الحصول علي هذة الفائدة فبعض الطريق .

فرك الشعر بالبيض


فى حين ان هنالك العديد من الأشياء التي ممكن ان تأكل لجعل شعرك صحى ، و هنالك كذلك العديد من المواد الغذائيه التي ممكن ان تطرح علي شعرك الذي يساعد كذلك علي النمو .


البيض بة نسبه عاليه من البروتين ، مما يساعد علي ابقاء الشعر سميكه و قويه . بواسطه الخفقان عدد قليل من البيض و خلق عجينه ، يمكنك فرك من اثناء شعرك و السماح لها الجلوس لبضع دقيقة قبل غسلة فيها . ذلك ممكن ان يصبح و سيله جميلة لتغليف البروتين الي شعرك لتألق اكثر صحه و الحجم .

الفواكة و الخضروات


مضادات الأكسده المحتمله و التي هى من الآليات الدفاعيه و الرائده فالجسم ضد الجذور الحره .


بعض الظروف التي ممكن ان تسبب الجذور الحره و تشمل الشيخوخه المبكره و موت خلايا الجلد ، بما فذلك فروه الرأس . و بالتالي ، الفواكة و الخضروات كالموز ، الافوكادو ، عصير البرتقال ، عصير الليمون ، و العسل ممكن ان تطبق دائما علي الشعر ، و تستعمل فشكل غسل قصيره . و ممكن لهذة اللب مختلف تعزيز امكانات النمو بسرعه شعرك!

الفلفل الأسود


خلط بضعه معالق صغيره من الفلفل الأسود ممكن مع عدد قليل من اوقيه من اللبن تكون عجينه جيده لشعرك .


مزيج من الاثنين معا جيدا و فرك فشعرك كما تفعل الشامبو العادى . و شطفة بعد بضع دقيقة ، بعدها يغسل فيها مع شامبو خفيف .

الخل


الخل لديها عدد من المغذيات المفيده ، بما فذلك البوتاسيوم و بعض الأنزيمات الأخري التي تساعد علي تعزيز نمو الشعر و يمنع القشره كذلك .


قشره الرأس ممكن ان تسد بصيلات الشعر و المسام ، مما يجعل من المستحيل نمو الشعر . من اثناء القضاء علي تلك المشكله قشره الرأس ، و الخل ممكن ان تسمح للشعر ان تبدا فالنمو من جديد .

الحد من تناول اللحوم الحمراء


الزهم يسد بصيلات الشعر و المسام مشكله كبيره ان يسبب فقدان الشعر .


ومع هذا ، فقد اظهرت بعض الدراسات اتصال ايجابى بين تناول الدهون الحيوانيه و زياده فانتاج الزهم .


قد يعنى ذلك الي خفض اللحوم الحمراء الخاصه بك و سوف تساعد علي تقليل ذلك المستوي الزهم و السماح شعرك لينمو دون عوائق .

دفعه البيوتين


البيوتين هو نوع من البكتيريا المعويه التي ممكن ان تساعد فالواقع زياده نمو شعرك .


الأطعمه التي تحتوى علي البيوتين تشمل المكسرات و الأرز البنى ، بحيث ممكن اضافه هذة الي نظامك الغذائى اليومي تساعد حقا لتحسين نمو شعرك .

صحه الغده الدرقية


إذا كنت تعانى من قصور الغده الدرقيه ، فأنت بحاجه الي تحسينة . و هنالك كيفية لزياده مستويات اليود الخاص بك هو لإضافه الخضار البحر كعشب البحر ، noru ، كومبو ، و اكامى . ربما لا تكون هذة الأطعمه اسهل للوصول ، و ذلك يتوقف علي الموقع الخاص بك ، و لكن اذا كان يمكنك الحصول علي عقد من لهم ، للتأكد من تناول الاكل لهم بشكل منتظم لزياده انتاج هرمون الغده الدرقيه الخاص بك .


الاختلالات الهرمونيه هى اسباب كبير من فقدان الشعر ، و الحفاظ علي هذا النشاط الهرمونى السليم مهم للحفاظ علي شعرك يبحث كبيره كما تكبر ، و لكن كذلك حين كنت شابا!

 

العلاجات البيتيه لتساقط الشعر