شعر اجمل اطول اكثف انعم احلى بنات حياكم

كيفية للحصول على شعر قوى و لامع , شعر احلى اطول اكثف انعم احلي فتيات حياكم

اليكم طرق للحصول على شعر ناعم و قوى بالطرق الطبيعية و استعمال الوصفات

 

30  كيفية طبيعيه تساعد علي نمو الشعر

من الصعب اكتشاف طريقة جعل شعرك ينمو بصوره اسرع و خاصه اذا كنتى تبحثى عن طريقة

طبيعيه . و أنا عندما قمت بقص شعرى , تدمرت نفسيا  ( كان يصل الى منتصف ظهرى و قمت

بقصة حتى يصل الى اكتافى ) . اعجبنى الشكل الجديد لشعرى مدة اسبوع , و لكن بعد ذلك

كنت اريد شعرى كما كان مره ثانية =. ان تعلم كيف تجعلى شعرك ينمو بسرعه طبيعا سهل

جدا , فقط من خلال   ثقف نفسك عليكى اتباع الطرق الصحيحه !  .

وسوف اعطيكى 30 كيفية فائقة  للعوده بخصلات شعرك طويله و سميكه و فاتنة ! .

1-    تقليم شعرك ( قص اطراف الشعر  التالفة ) كل  6-8 اسابيع . 

قد يبدو غريبا ان تقومى بتقليم شعرك على الرغم من انه يتزايد , فأنتى تريدى قص اطراف

الشعر المتقصفه . فالواقع  من الضرورى عندما تريدين ان تتعلمى طريقة جعل شعرك ينمو

بشكل سريع , و تقليم اطراف الشعر المتقصف ليست الكيفية لنمو شعرك  إذا لم تعتني

بشعرك لوقف التقصف, حيث ممكن ان يؤدى الى شعر غير صحى و تالف , و بالتأكيد انتى لا

ترغبى فذلك عند نمو شعر اليس ايضا ؟  ان قص 1/4 شبر من شعرك جميع 6-9 اسابيع يعتبر

كميه كبيره بالنسبه لكى !  ولكن ربما قمت بإستطلاع رأى حول هذة النصيحة  و و جدت ان 9 من

أصل 10 خبراء يتفقون علي  التخلص من اطراف الشعر التالفة  او انكى ستدفعى ثمن هذا

على المدى البعيد , و تذكرى انك ترغبى فجعل شعرك طويل و صحى و ليس طويل فقط !

2-  إستخدام  زيت ساخن لتدليك فروه الرأس بة .

حيث يعد من و احد من افضل الطرق لجعل شعرك ينمو بسرعه اكثر من اي و قت مضي  . فقط

تسخين الزيت  و تدليك فروه الرأس بة بعدها اتركية بعض الوقت و ستشاهدى الفرق – سيصبح

شعرك اكثر نعومه و سمكا و طولا ! لديك علاج منزلى من عمل الزيت الساخن كزيت

الجوجوبا ,  زيت جوز الهند , زيت الزيتون  فمعظم الزيوت الأخرى يمكنها عمل المعجزات ! فقط

قومى بتسخينها و تطبيق هذا بدقه .

3-  إستخدام بياض البيض للنمو السريع لشعرك.

يعتقد العديد من الناس ان هذة الكيفية لا تعمل علي نمو الشعر بصوره سريعه , لكن من

المعروف ان بياض البيض له خصائص علاجيه و القدره على تغذيه الشعر و إستعاده نعومتة و تألقه

! فقط احضار عدد قليل من البيض , فصل صفار البيض عن البياض بعدها عمل قناع بياض البيض

لشعرك . ستحصلى على شعر صحي  و قوى بعد استخدامة اكثر من عشره مرات .وأيضا سوف

يعمل على زياده نمو شعرك.

4-  شرب  الماء  للحصول على شعر صحى .

يساعد الماء الجسم على معالجه و طرد  المواد السامه , مما يجعلة الكيفية الطبيعيه السهله

والسريعه التي تساعد على النمو السريع لشعرك . اذا كنتى تشربى حوالى 8 كاسات ما ء

يوميا ليس جسمك فقط الذي سيشعر بتحسن اروع و لكن ستحصلى على شعر احسن و ينمو

بسرعه . و أيضا يحافظ الماء على ترطيب شعرك من الداخل و الخارج . فالشعر الرطب افضل

بعديد لأن الجاف يصبح عرضة لتكسرة .

5- العنايه بتسريح شعرك .

وبالرغم من هذا فأنا التسريح الزائد للشعر يضرة . فنحن لسنا ما رسينا برادى التي تقوم

بتسريح شعرها الأشقر اكثر من 100 مره جميع ليله . الإهتمام بتسريح شعرك مره و احدة  او

مرتين فالصباح و مره او مرتين ليلا  , يعمل على تجديد الدوره الدمويه لفروه الرأس و تغذية

خصلات الشعر و المساعده فنمو الشعر بشكل اسرع  و طبيعى . و مع هذا لاتقومى بتسريح

شعرك و هو مبلل / رطب لان ذلك يؤدى الى التكسير الشديد للشعر و الذي يبطل نموة . و تعد

الأمشاط ذات الأسنان الواسعه  مفيده للإستخدام و خصوصا اذا كنتى تعانى من الشعر

المتشابك  .

6-  عدم تجفيف الشعر بقدر الإمكان .

فأنا اقوم بتجفيف شعرى و تسويتة جميع يوم  مره و احده لذلك فأنا اعرف مدى الفظاعه و الصعوبة

عند اجتناب المنتجات لجعل شعرك ينمو بسرعه ! اذا قومتى بتقليل تجفيف شعرك  أعدك بأنه

سيصبح صحى  أكثر , و أنا اعلم انى عندما اخفض عدد المرات الى اربعة فقط جميع اسبوعمن

التجفيف ( و ذلك لا يزال كثيرا ) رأيت بالفعل الفرق .

7- لا يجب ان تتغافلى الأطعمه الغنيه بالبروتين اذا اردتى الحصول على شعر طويل

هل تعلمى ان ما تأكلية يحدث فارق فعليا فنمو شعرك ؟  اذا اكلتى العديد من الأطعمة

الغنيه بالبروتين سوف يحدث فرقا كبيرا فجوده شعرك , و ايضا السرعه التي ينمو فيها .  مثل

أكل السمك و البيض والفواكة و الخضروات  الطازجه و اللحوم المختلفه . لذلك يجب التقليل من اكل

الوجبات السريعه و التركيز على الوجبات الصحيه .

 8-  استعمال ماء البطاطس لشعرك .   

يمكن ان يصبح شعرك هش و جاف حقا , اذا كنتى تعانى من نقص شديد فالفيتامينات في

جسمك . على سبيل المثال فيتامين (ب) . و ايضا كذلك فيتامين ( ا) و (ج)  هى عناصر حيويه

لنمو الشعر , لذا عليك زياده هذة الفيتامينات و أعدك انكى ستحصلى على شعر اطول

وسميك ! . و ايضا يمكنك غسل  شعرك بماء البطاطس  للحصول على الفيتامينات التي

يحتاجها . فالفبتامينات المتعدده يوميا مفيد جدا جدا و ايضا علاج الفيتامينات او الأطعمه الغنية

بالفيتامينات .

9- البلسم المعالج للشعر .

من اجل نمو شعرك حقا , يجب ان تكون فروه الرأس صحيه جدا جدا و أيضا الحفاظ على شعرك

بصحه جيده . ان استعمال البلسم جميع اسبوع يساعد حقا  حيث فكل مره استعمل فيها

البلسم اشعر بعدها  و كأن شعرى كالحرير . يمكنك الحصول على هذة المعالجه / العلاج في

صالون قص الشعر او القيام فيها فالمنزل مع شراء البلسم الطبيعى .

10-  الزيوت العطرية . 

تساعدك الزيوت العطريه على النمو السريع لشعرك  و أيضا ممكن استخدامها فجميع انحاء

جسمك .  و لكن اذا اردتى نمو شعرك  ؟ اقترح عليك استعمال خليط  مكون من ثلاث قطرات من

زيت اللافندر و ثلاث قطرات من زيت الروزمارى و قطرتين من زيت الزعتر و زيت خشب الأرز

بالإضافه الى القليل من زيت الجوجوبا , جميعهم  يعطى تأثير صحيح لشعرك و أعدك ان الخليط

سيعمل على تقويه شعرك و نموة بشكل سريع .

11-  استعمال ماء البصل لشعر طويل .

قد لا تعتقدي  ان البصل يمكن استخدامه فاى شئ ما عدا الطهي ! و لكن ذلك بالتأكيد ليس

حقيقى . قومى بغلى بعض البصل فالماء بعدها استعملى الماء على شعرك , انا لا اكذب

سوف يجعلة ينمو بسرعه فائقه , و يعطية لمعان جميل و سيصبح الجميع غيورين منة !  .  و لا

تقلقي  لا يوجد هنالك خطر من بقاء الرائحه السيئه خاصه بعد شطفة .  اذا كنتى لا تزالي

تشعرى بالقلق  يمكنك استعمال هذة الوصفه  فى عطله نهايه الأسبوع حتى يمكنك دعوة

صديقاتك للإنضمام معك .

12 – فائدة استخدام  قناع البطاطس .

ربما تعتقدى انى مجنونة اليس ايضا ؟ فعلا استعمال البطاطس يعمل على نمو شعرك . فقط

قومى بعصر 3 بطاطس  بعدها اضافه صفار بيضه و القليل من العسل  و بهذا ستحصلى على قناع

بطاطس رهيب للشعر ! و سيساعد على نمو شعرك بشكل اسرع و طبيعى ! . و يعمل بنفس

الكيفية عند استعمال ماء البطاطس  – و لكن من الأفضل و ضع صفار البيض و العسل للترطيب .

13-  نبات الصبار ( الألوفيرا) & الخمر

إذا كنتى تبحثى عن كيفية لكى ينمو شعرك بصوره اسرع  عليكى كسر الزجاجه , فهذا ليس

جنونا و لكنة فعال . قومى بعصر بعض اوراق الصبار الطازجه و خلطة مع البيض و بعض قطرات

الخمر . بعدها تركة على فروة الرأس مدة ساعه على الأقل و للتحقيق نتائج اروع اتركية لمدة

اطول , بعدها اغسلة .  و هو يعمل على اعطاءك شعر بارع و طويل .

14 –  شطف الشعر بخل التفاح .

إذا كنتى تبحثى عن شعر طويل حقا فإن  خل التفاح أحد الحيل ! فالبدايه / الأساس  قومي

بخلط خل التفاح مع الماء  ثم  شطف شعرك بة بعد جميع من استعمال الشامبو. حيث يعمل

على تقويه خصلات شعرك و النمو السريع له ! ملحوظه فإن بعض نوعيات الخل لها رائحه و لتخلص

منها يمكنك اضافه الزيت العطرى المفضل لديك عند الشطف مع الخل .

15- زيت بذر العنب هو احدث و سيله تساعد على نمو شعرك .

وأخيرا , لعلك تعرفى كيف ذكرت العلاج بالزيت الساخن ؟ فالواقع فإن زيت بذور العنب هو

الأفضل . فقط تدليك فروة الرأس بة جميع ليله اعدك بحدوث فرق كبير ! . و إذا كان شعرك دهني

يمكنك استخدامة 2-3 مرات فالأسبوع . و إذا كان شعرك لا ينمو لأنة تالف يجب استخدامه

ليلا ليساعدة على النمو .

16-  الإبتعاد عن منتجات السيلكون للعنايه بالشعر .

وعلى الرغم من الخدع الصحيه استخدام منتجات السيلكون للعنايه بالشعر فإنها فالواقع

سيئه على المدى الطويل , لماذا ؟ , لأنها تعمل على عرقله خصلات الشعر مما يضعفة , و في

النهايه يمنع نموة .

17-     استخدام منتجات الشعر الطبيعيه لنمو شعرك .

ليس هنالك شئ اروع لخصلات شعرك , من المنتجات الطبيعيه للعنايه بالشعر . هنالك العديد

من الماركات التجاريه للإختيار من بينها  و لكنى اروع ما اوصى بة اعلى مصففى الشعر

بالإجماع . و لكن فالحقيقه , و لكن استعمال منتجات مصنوعه من منزلك يعتبر اروع مثل

العلاج بالزيت الساخن . و مع مرور الوقت , ستحصلى على شعر طويل و صحى .

18-  عدم استعمال منعم الشعر على فروه الرأس .

 إستخدام الشامبو امر ضرورى لكن المنعم يعمل علي  ان يبدو الشعر مجعد و مضطرب . كما انه

يضعف شعرك بإستمرار و الأهم من ذلك  ممكن ان يؤدى الى ظهور القشره . و كما تعلمى , ان

الشعر الصحى الطويل يبدا من فروه رأس صحيه . و للقيام بذلك بصوره صحيحه قومى بربط

شعرك على شكل ديل الحصان .

19- منعم/ بلسم  الشعر مع حمام البخار .

كلما امكن , يمكنك ترك الملطف الشعر و الجلوس ف حمام البخار مدة 10 دقيقة . سوف

تساعد حراره البخار الملطف على التعمق فالشعر و يحقق اروع امتصاص للعناصر الغذائية

من شعرك . و سوف يكون صحى و ناعم و أطول . و هنالك كيفية بديله لعمل هذا و هى غسل

الشعر بعدها و ضع الملطف بعدها لف الشعر بمنشفة / فوطه ساخنه

20 –  غسل شعرك بالترتيب .

 أعلم ان الكثير من الناس  يعتقدون ان غسل الشعر يوميا امر ضرورى و هام  و و لكن فكرى في

مدى الضرر الذي يقوم بة جميع من الشامبو و البلسم . انسى نموة , حيث يمتلك شعرك القوة

الكافيه للبقاء  بعد التعرض لتلك المواد الكميائيه بشكل يومي .  و للصوره المثاليه , يمكنك

غسل شعرك  مرتين او ثلاثه مرات فالأسبوع  اذا كنتى بحاجه الى هذا , مع استخدام

الشامبو الجاف فيهم . و بهذة الكيفية سوف ينتج شعرك زيوت الحمايه الطبيعية , و سيصبح هناك

فرصه لنموة .

21- اذا اردتى النمو السريع لشعرك , يجب اجتناب استعمال منتجات قص الشعر .

أجل فنحن جميعا بحاجه الى  هذة  المنتجات  بين الحين و الأخر لتصفيف خصلات شعرك .

ولكن  مهما كانت  منتجات تصفيف الشعر مكلفه , فإنها اروع شئ لشعرك  , و نموة بصورة

طبيعيه . و بدلا من استعمال هذة المنتجات يمكنك عمل قصه بشعرك كالعاده لتبريدة و بقاؤه

بعيدا عن اضرار تجفيفة  بالمواد الكميائيه .

22-  إستخدام زيت النخيل بشكل اسبوعى او حتى يومي .

يعد زيت النخيل مصدر ممتاز لماده  لتوكوتريبنيولس و التي تساعد بشكل كبير على نمو الشعر .

وذلك عند استخدامها مره او مرتين فالأسبوع و تذكرى انه يجب ان يصل لفروه الرأس و تركه

لمده 10 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو كالمعتاد . و يعمل كذلك زيت النخيل على حماية

شعرك من اشعه الشمس و الملح و الكلور و التي تجعل الشعر جاف و باهت و هش و بالتالي غير

قادر على تحقيق النمو المطلوب . حاليا يقول الناس بأنة ليس هنالك فرق عند استعمال اي نوع

من زيت النخيل .

23-     الأوشحه ( الطرح)  و القبعات

هنالك كيفية و احده للتأكد من ان شعرك ينمو بسرعه , هو حمايتة من اشعه الشمس الحارقه و

خصوصا اثناء فصل الصيف . و من  ثم  فإن الوشاح و القبعه  . و أيضا , يجب اجتناب حمامات

الشمس تحت أشعه الشمس المباشره / الحاده . و إذا كنتى فحمام السباحه تأكدى من

وضع كميه كافيه من زيت النخيل على شعرك .

24-   لا تقومى بتسريح شعرك ابدا عندما يصبح مبلل

لقد ذكرت ذلك سابقا , و لكنة يستحق اهتماما خاص . حيث ان اسوء شى ممكن ان تقومى به

هو تسريح شعرك عندما يصبح مبلل  . لأنة فذلك الوضع يصبح اكثر ضعفا و قابليه للكسر .

أعرف ما تفكرى فية , لكن ما ذا عندما يقوموا بذلك فمركز ترائع قص الشعر جميع مره اذهب

فيها ؟ حسنا , فهى مره و احده لا يمكنك الهرب منها لأنك بحاجه الى معرفه طول شعرك ؟ و كم

يحتاج لقصة ؟ و لكن عندما تكونى فالمنزل يجب اعطاء ترك شعرك للتعرض للهواء الجاف

وتجنب تسريحة و هو مبلل .

25 – الغطاء الحرير للوساده .

إذا كنتى تستعملى غطاء و ساده من القطن انا متأكده من انك ستقع خيوط من شعرك علي

الوساده و الحل ؟ تغير غطاء الوساده الى الحرير ! . فهى الطف بعديد على شعرك و تقلل

الإحتكاك , و بالتالي يمكنك الإستداره دون الخوف من سقوط شعرك . و أيضا من المفترض ان

يصبح اروع لبشرتك . و أيضا تقلل من فرص تجعد الشعر عند النوم على جانبك . يربح من

يستخدم الأغطيه الحرير فقط يشعر بالراحه .

26- البيوتين ( فيتامين لتقويه الشعر )

كما ذكر العديد من قرائنا , انه من المؤكد ان البيوتين و سيله فعاله للنمو السريع للشعر . فهو

فى الأساس فيتامين (ب) و الذي يوجد فالأطعمه الاتيه : البيض و فول الصويا و القمح

والكبدة لذلك فإنة يمكنك تناول نظام غذائى غنى بالبيوتين ايضا يمكنك تناول المكملات الغذائية

, بعدها استعدى لنتائج مذهله .

27 –  تدليك فروه الرأس

من اسهل الطرق لجعل شعرك ينمو بشكل اسرع  هو تدليك فروه الرأس فكل مره عند

غسيل شعرك .من اثناء القيام بذلك ف30 ثانيه الى دقيقه برقة , فهذا يساعد على تنشيط

خصلات شعرك مما يساعدة على النمو .  يمكنك مشاهدة الفرق ف6-7 اسابيع . و هذا بفضل

الحواس الخمسة التي قامت بهذة الكيفية .

28- عند النوم 

تجنب النوم عندما يصبح شعرك  مضفر و على شكل ذيل الحصان المحكم  لأن ذلك يتسبب في

التقصف مع مرور الوقت و بالتأكيد لا يساعد على نمو الشعر . بدلا من هذا قومى بعمل شعرك

ديل حصان الحر / الطليق . و أيضا يمكنك ارتداء الوشاح / الطرحه الستان او الحرير فوق رأسك

أثناء النوم .

29- تجنب التوتر والضغط

أنا اعلم ان التفكير فنمط حياتك اليومي و الضغط العصبى جزء  لا يتجزا من حياتنا اليوميه كما

يقول التليفزون و الإنترنت   .  و لكن نظرا للعلاقه بين التوتر العصبى و سقوط الشعر , لذلك يجب

عليكى بذل اقصى جهدك للسيطره على اعصابك . و من دروس التحكم فالتوتر العصبي

اليوغا , و قضاء و قت اطول مع احبابك , و الرقص , الموسيقى الهادئة  و الأهم من هذا النوم  عدد

ساعات كافيه يساعد على التخلص من التوتر و الشعور بتحسن .

30 – ما تأكليه

وهذا بالتأكيد ينطبق على شعرك حيث ان التغذيه السليمه لجسمك للحصول على شعر اقوي

وأسرع فالنمو . و من الاطعمة =المفيده للشعر سمك السلمون و غيرة من الأسماك مثل

سمك الماركريل و السردين و التونة بجانب البيض و القمح و المكسرات و المزيد من الخضروات

وخصوصا الجزر و أخير و ليس اخرا شرب كميات كثيره من الماء .

بمجرد اتباع هذة النصائح سيصبح من السهل نمو شعرك بسرعه . الحفاظ على شعرك من

التقليم ( التقصف )  ,   كذلك اقنعه الشعر و البلسم للحصول على شعر حيوى و صحى . و يمكنك

القيام بهذة الأمور بنفسك و توفير الوقت و المال لشعر منعش . هذة النصائح تساعدك على النمو

الرائع لشعرك عندما تريدى التخلص من الشعر القصير و تكون مفيده بصوره استثنائيه عندما

تكون خصلات شعرك طويله .

شعر احلى اطول اكثف انعم احلي فتيات حياكم

شعور رائعة طويلة كثيفة ناعمة احلي فتاة حياكم

 




شعر اجمل اطول اكثف انعم احلى بنات حياكم