شي يسد الشهية

مشروب عالريق لسد الشهية , شى يسد الشهية

اللى عايز يخس و يتخلص من الوزن الزائد ممكن تناول المشروب دة عالريق لسد النفس

منذ بدايه الشتاء و نحن نعانى من متلازمه المرور علي الثلاجه جميع نص ساعه لتناول اي شيء، شعور رهيب بالجوع تسببة بروده الجو، مع حاله الاكتئاب الموسمى التي يعانى منها البعض فالشتاء، لذلك قدمت لك رضوي الشربينى قائمه بوصفات طبيعيه لمشروبات دافئه يمكنها مساعده علي مقاومه الطعام، و حرق الدهون فنفس الوقت، لتناسب متبعى الدايت ايضا.

الوصفه الأولى:

 

شمر


قرفة


شاى اسود


ليمون

تخلط المكونات معا باستعمال الماء المغلى و يترك حتي يهدا مدة ربع ساعة.


يشرب علي غيار الريق، فالصباح الباكر، قبل تناول الإفطار.


تشرب قبل الوجبه فحاله كانت شهيتك مفتوحه زياده عن اللزوم خاصه قبل بدايه الدوره الشهرية.


يمكن تناولها يوميا.

الوصفه الثانية:


نعناع


كمون


رمان


زنجبيل

تستخدم كميه تكفى للتر ما ء، و تغلي جميع المكونات معا.


تترك المياة حتي تهدا و يتم تناول اللتر علي مدار اليوم.


تشرب قبل جميع و جبه بنصف ساعة.

الوصفه الثالثة:







شاى اخضر


ليمون


نعناع


بذور الكتان

تغلي المكونات الكافيه للاستهلاك قبل الوجبات علي مدار اليوم، فلتر من الماء.


ويشرب المشروب بعد ان يبرد قليلا.


يستخدم قبل و جبه بنصف ساعة.

الوصفه الرابعة:

كوب ليمون


كوب برتقال


ملعقتان عسل

تغلي المكونات علي النار، بعدها تترك حتي تهدا و تشرب فبدايه اليوم، قبل اول و جبة.

 

شى يسد الشهية

حاجات يسد الشهية

 






شي يسد الشهية