عظامي كلها كلها توجعني مع اني مازلت في العشرينات الم موطبيعي

اسباب الم العظام فسن صغير , عظامى كلها كلها توجعنى مع انى ما زلت فالعشرينات الم موطبيعي

قد يتعرض الشخص الى الاصابة بالم فعظامة و الم نظرا لاسباب عديدة منها نقص فيتامين د

 

 يمكن ان يحدث التهاب المفاصل فايه مرحله عمرية، و هو يعد احد اكثر المشاكل الطبية

شيوعا فالولايات المتحدة، حيث يصيب و احدا من جميع سبعه اشخاص، و ثمه اكثر من(100) نوع

من حالات التهاب المفاصل؛ تختلف اسبابها و أعراضها و طرق علاجها.

 

التعريف بالتهاب المفاصل:

 

هو التهاب فغشاء المفاصل يتسبب فحدوث درجات متفاوته من الألم، و يقيد حركه المريض،

حيث يصبح له تأثير علي الأنشطه الطبيعيه التي يقوم فيها الشخص، و ممكن ان يصبح الالتهاب

جرثوميا، او ناتجا عن اسباب احدث معروف او مجهول، و ربما يصيب مفصلا او اكثر.

 

أبرز نوعيات التهاب المفاصل:

 

1 – التهاب المفاصل الروماتيزمي: يعد ذلك المرض من اكثر نوعيات التهاب المفاصل شيوعا في

العالم، و تتطور هذة الحاله بين سن العشرين و الخمسين.

 

الأسباب:

 

ينجم ذلك الشكل من اشكال التهاب المفاصل – علي الأرجح – عن مهاجمه الجهاز المناعي

لنسيج بطانه المفصل.

 

الأعراض:

 

– الم و تورم فالمفاصل الصغيره لليدين و القدمين.

 

– و جع او تيبس عام خاصه فالصباح و بعد فترات الراحة.

 

– تورم و ألم و سخونه فالمفاصل فبدايه النوبة.

 

مدي الخطورة:

 

يعد ذلك النوع من اكثر نوعيات التهاب المفاصل اضعافا للمفصل، فغالبا ما تسبب هذة الحاله تشوها

فى المفاصل، و قد تؤدى الي ارتفاع فالحرارة، يصحبهما فقدان لقوه العضلات المرتبطة

بالمفاصل المصابة، و غالبا ما تكون هذة الحاله مزمنة، مع انها ربما تخرج و تختفي.

 

2 – التهاب المفاصل المعدي:

 

الأسباب:

 

تحدث الإصابه نتيجه للعدوى، و تشتمل العوامل المعديه علي بكتيريا و فطريات و فيروسات، و قد

تنجم عن مضاعفات لأمراض متناقله جنسيا. و فبعض الأحيان يصبح المفصل هو الموضع الوحيد

المصاب بالعدوي من الجسم، برغم انه فحالات اخري تحدث عدوي المفصل كجزء من عدوى

أشمل تصيب عده اجزاء من الجسم مثلما يحدث فمرض(لايم).

 

الأعراض:

 

– الم و تيبس فاحد المفاصل.

 

– احمرار و تورم و دفء فالأنسجه المحيطه بالمفصل.

 

– قشعريره و ارتفاع فالحراره و ضعف او ارهاق.

 

– غثيان.

 

– احتماليه حدوث طفح جلدي. مع العلم ان هذة الأعراض لا تكون حاده و لا تدوم طويلا.

 

مدي الخطورة:

 

إذا لم تعالج هذة الحاله فقد تتلف العظام و المفاصل و ما يحيط بهما من انسجه تلفا تاما، و قد

تحتاج الحالات الشديده من تلف المفصل الي التدخل الجراحى لاعادة بناء المفصل

 

وفى معظم الحالات؛ يؤدى التشخيص و العلاج الفوريان لعدوي المفصل الي شفاء سريع و تام، و قد

يوصى الطبيب بالعلاج الطبيعى لضمان استعاده حركه و قوه المفصل.

 

3 – الالتهاب العظمى المفصلي(خشونه المفاصل):

 

نادرا ما تحدث هذة الحاله قبل سن(45) عاما، و تعد النساء اكثر عرضه للإصابه بها، و أما اكثر

المفاصل تعرضا لهذا المرض فهو مفصل الحوض، يلية مفصل الركبة.

 

الأسباب:

 

هنالك سته عوامل اساسيه تسهم فزياده فرصه الإصابه بهذة الحالة:

 

1 – الجنس؛ حيث الإصابه عند الإناث اكثر منها عند الرجال.

 

2 – الفتره العمريه بعد سن الخامسه و الأربعين.

 

3 – اصابات المفاصل نتيجه جهد جسدى او اصابات الرياضة.

 

4 – البدانة.

 

5 – عوامل و راثية(وتتضمن اصابه الغضاريف و ضعف المفاصل).

 

6 – الأمراض التي تغير من طبيعه تكوين الغضاريف.

 

الأعراض:

 

– الم فالمفصل بعد استعماله. – تورم و قله مرونه فالمفصل.

 

– انزعاج فالمفصل قبل تغير الطقس او خلال تغيره.

 

– اوجاع شائعه مع احمرار و دفء فالمفصل احيانا.

 

– كتل عظميه عند مفاصل الأصابع.

 

مدي خطوره المرض:

 

لا يعد ذلك المرض خطيرا فالعادة، و لكنة لا يزول؛ مع ان الألم ربما يخرج و يختفي، و هنالك طرق

لتخفيف الالم  فقط لا ازالتة – كالعقاقير المسكنه و الماء البارد و الدافئ -، و تتمثل عواقب ذلك النوع من

التهاب المفاصل فتعطل المفصل فحالات نادرة، و من شأن مفاصل معينه كمفصل الفخذ

والركبه ان تتدهور حالتهما لدرجه الحاجه الي جراحه تبديلية، و يؤدى عامل السن دورا اساسيا

فى ذلك.

 

 4 – النقرس: اكثر ما يصيب ذلك المرض الرجال الذين تزيد اعمارهم عن الأربعين عاما.

 

الأسباب:

 

ينتج ذلك المرض عن تكون بلورات من حمض اليوريك فالمفصل.

 

 الأعراض:

 

– الم حاد يصيب فجأه مفصلا و احدا، غالبا ما يقع عند قاعده الإصبع الكبير.

 

– تورم و احمرار.

 

 مدي الخطورة:

 

تسبب هذة الحاله نوبه حاده ممكن علاجها بفعالية، بعد انتهاء النوبه يعود المفصل عاده الى

حالتة الطبيعية، غير ان النوبات ربما تتكرر، و ربما تتطلب علاجا و قائيا لتخفيف مستويات حمض

اليوريك فالدم.

 

 5 – التهاب المفاصل الروماتويدي:

 

هو عباره عن التهاب مزمن يصيب المفاصل فاجزاء الجسم المختلفه بصوره متوازيه في

الجانبين الأيمن و الأيسر، و يؤثر فاغلب الأوقات علي المفاصل الصغيره لليد. و يتسبب هذا

الالتهاب بإتلاف الغشاء الزلالى الذي يربط بين العظام و المفاصل، و يعد احد اهم نوعيات التهابات

المفاصل المسببه للإعاقة. و يصيب ذلك المرض النساء اكثر من الرجال، و فكل المراحل

العمرية، لكن تحدث الإصابه بالمرض بصوره اكبر بين عمر الثلاثين و الخامسه و الأربعين.

 

الأسباب:

 

سبب ذلك المرض غير معروف، و لكنة يعزي الي خلل فجهاز المناعة، اذ تقوم بعض خلايا

المناعه المنوط فيها مهاجمه الميكروبات، بمهاجمه الخلايا المبطنه للمفاصل خطأ.

 

الأعراض:

 

– الشكوي من تصلب فالمفاصل عند الاستيقاظ من النوم.

 

– انتفاخ المفاصل و ألم يصاحبة احمرار و دفء عند ملامستها.

 

– احساس بالخمول و التعب و الإرهاق. –

 

ارتفاع طفيف غير ملاحظ فدرجه الحرارة.

 

مدي الخطورة:

 

تتمثل خطوره ذلك المرض بمدي المضاعفات التي ربما تحدث فحال عدم التزام المريض بالعلاج

الموصوف له؛ فقد يؤدى هذا الي التهاب مفاصل مزمن، و من بعدها تآكل المفاصل، و يحدث نتيجة

لذا نوع من التشوهات، و ضمور فالعضلات، و ينتقل المريض الي مرحله مزمنه يصعب بها اداء

العمليات الحيوية، و ذلك عند اغلب المرضى. و ممكن ان يصاب المريض حال تأخر العلاج بهشاشة

العظام، و ربما تؤدى هشاشه العظام الي سهوله تكسر المفاصل و العظام و تشوهها.

 

وقد يؤثر ذلك المرض سلبا علي اجهزه الجسم المختلفه بالكامل، و خاصه القلب و العينين و الرئتين

والأوعيه الدمويه و العقد الليمفاويه و الطحال، فيشتكى المريض من الهزال و الأنيميا، او يصاب

بإحدي مشاكل العيون كالاحمرار، و الجفاف كالإحساس بوجود اجسام غريبه او شعر او و جود تراب

بالعين، او ان يشتكى من حرقان بالعين او حكه جلديه حولها.

 

علاج التهاب المفاصل:

 

يتمثل علاج التهاب المفاصل بالأمور الآتية:

 

1 – تناول العقاقير المضاده للالتهاب:

 

وهنالك الكثير من العقاقير التي تساعد علي تخفيف الألم، و لكن يجب استعمال العقاقير حتى

ينتهى الألم فقط، و لا بد من استشاره الطبيب لإعطاء المريض الدواء المناسب للحاله الخاضعة

للتشخيص.

 

2 – العلاج بالدفء و البرودة: حيث يقوم الماء البارد بتسكين الألم، خاصه اذا كان المرض في

بداياته، اذ ممكن و ضع بعض الثلج ف(كيس بلاستيكي) بعدها و ضع منشفه عليه، و وضع الكيس

علي المكان الذي يصدر منة الألم اكثر من مره فاليوم، و لكن ليس مدة اطول من(10) دقائق

فى جميع مرة.

 

وبعد انتهاء الألم الشديد؛ ممكن استبدال الماء البارد بالماء الدافئ، حيث انه يساعد علي ارتخاء

العضلات التي تحيط بالمفاصل المصابه و التي تسبب الألم، و ممكن ان يساعد فتخفيف

الأعراض اكثر من الماء البارد (المثلج)، و لكن كذلك مدة لا تزيد عن(10) دقيقة فكل مرة.

 

3 – الجبائر: حيث تقوم بإسناد المفاصل الضعيفه و المتألمة، و حمايتها اثناء العمل، كما توفر لها

وضعيه سليمه فالليل؛ مما يساعد علي النوم المريح. غير انه لا ينصح بالاستمرار بالتجبير؛

فإن من شأنة ان يخفف من مرونه المفصل.

 

4 – تقنيات الاسترخاء: بما بها التنويم، و التخيل، و التنفس العميق، و استرخاء العضلات، و غيرها

من التقنيات التي تساعد علي تخفيف الألم.

 

5 – تقنيات اخرى: كالتمارين الخفيفة، و تخفيف الوزن، و استعمال و سائل التقويم(مثل ضبان

الحذاء)، و أدوات المعاونه فالسير(كالعصى و قضبان المشي) ذلك بالإضافه الي تقويه العضلات،

وتخفيف الضغط علي المفاصل.

 

عظامى كلها كلها توجعنى مع انى ما زلت فالعشرينات الم موطبيعي

عظامى كلها كلها توجعنى مع انى ما زلت فالعشرينات الم موطبيعي

 



  • عظامي توجعني


عظامي كلها كلها توجعني مع اني مازلت في العشرينات الم موطبيعي