هو زيت عطرى مستخرج من زهور نبات الخزامى و يتميز
برائحة هادئة و يستعمل بشكل اساس فالعطور
ما هو زيت اللافندر؟
زيت اللافندر هو زيت عطرى مستخرج من زهور نبات الخزامى، يتميز
برائحه هادئه و يستعمل بشكل اساس فصناعه العطور، يتم الحصول
علية عن طريق التقطير من الزعانف الزهريه لبعض نوعيات الخزامى.
يعد زيت اللافندر ضروريا اذ انه يحتوى علي خواص متعدده الاستعمالات،
حيث بدا العلم مؤخرا فتقييم نطاق الفائدة الصحيه التي يحتويها زيت
اللافندر الأساس، و لكن هنالك بالفعل و فره من الأدله تشير الي القدرات
المذهله لهذا الزيت.
فائدة زيت اللافندر
بسبب خصائصة القويه المضاده للأكسده و المضاده للميكروبات و المهدئة
والمضاده للاكتئاب، فهو يملك فائدة تجميليه و علاجيه و هى تشمل:
1. يخفف من التوتر و القلق
يمكن تطبيق بضع قطرات من زيت اللافندر ان تكون مفيده فعلاج
الصداع النصفى و الاكتئاب و التوتر العصبى و الضغط النفسي، كما ان لديه
قدره علي الحد من التوتر و القلق.
يمكنك كذلك اضافه بضع قطرات من زيت اللافندر الي ماء الاستحمام لتقليل
الإجهاد العصبى و الأرق.
2. يعزز التئام الجروح
يعد زيت اللافندر الأساس زيتا اساسيا ممتازا ليصبح فمتناول اليد لأنه
يساعد فعلاج الجروح البسيطه و الكدمات و الحروق، اذ يعزز الزيت العطري
تركيب الكولاجين و يشفى انسجه الجلد.
افرك بضع قطرات من زيت اللافندر الأساس علي المنطقه المصابه بكدمات
أو علي الحروق لزياده الدوره الدمويه و الشفاء، و ممكن كذلك ان يستعمل
لتهدئه تهيج الجلد و حروق الشمس.
3. يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي
يستخدم زيت اللافندر علي نطاق و اسع لعلاج مشاكل التنفس المختلفة
بما فذلك:
التهاب الحلق.
الإنفلونزا.
السعال.
البرد.
الربو.
احتقان الجيوب الأنفية.
التهاب الشعب الهوائية.
السعال الديكي.
التهاب الحنجرة.
التهاب اللوزتين.
تخفيف البلغم.
يمكن و ضعة مع الزيت العطرى الأساسى او بدلا من هذا ممكن و ضعة موضعيا
علي جلد الرقبه و الصدر و الظهر، و يضاف كذلك الي الكثير من المبخرات و أجهزة
الاستنشاق التي تستعمل عادة للبرد و السعال.
إن بخار الزيت العطرى الخزامي له كذلك خصائص مضاده للجراثيم التي ممكن ان
تصيب عدوي الجهاز التنفسي.
4. تحسين صحه الدماغ
زيت اللافندر لدية القدره علي الحد من و ذمه الدماغ و تحسين القدره الوظيفية
لدي الأشخاص الذين يعانون من نقص الترويه الدماغية.
علاوة علي هذا يساعد الزيت علي زياده قدره مضادات الأكسده فالجسم
ويثبط الإجهاد التأكسدي.
5. تحسين جوده النوم
يحفز زيت اللافندر النوم و يستعمل غالبا كعلاج بديل للأرق.
ضع بضع قطرات من الزيت العطرى فراحه يدك و افركها علي غطاء الوسادة
وأغطيه الأسرة، سيضمن نوما هانئا.
إضافة الي ان زيت اللافندر يحسن نوعيه النوم و يؤثر ايجابيا علي معدل ضربات القلب.
6. يساعد فعمليه الهضم
زيت اللافندر مفيد فعمليه الهضم لأنة يزيد من حركه الاكل داخل الأمعاء.
كما يحفز الزيت انتاج العصاره المعديه و الصفراء، مما يساعد فعلاج عسر
الهضم و الام المعده و المغص و انتفاخ البطن و القيء و الإسهال.
7. يحسن الدوره الدموية
زيت اللافندر مفيد كذلك لتحسين الدوره الدمويه فالجسم و له اثار مفيده على
الدوره الدمويه للشرايين التاجيه كما انه يقلل من ضغط الدم و غالبا ما يستعمل
كعلاج لارتفاع ضغط الدم.
هو لا يزيد من مستويات الأكسجين فحسب بل يعزز قوه العضلات و صحتها و يجعل
الجلد مشرقا و مليئا بالدم و الجسم محمى من مخاطر الإصابه بنوبه قلبيه و تصلب
الشرايين.
8. العنايه بالشعر
ثبت انه فعال للغايه فالتخلص من القمل و بيض القمل و الصيبان.
علاوة علي هذا فقد تبين كذلك ان زيت اللافندر الأساس العلاجى مفيد جدا جدا في
علاج تساقط الشعر خاصة بالنسبه للمرضي الذين يعانون من الصلع، و يوصى
أحيانا باستعمال زيت اللافندر كإجراء و قائى للصلع الذكوري.
9. يخفف الألم
يعرف زيت اللافندر الأساس بأنة علاج ممتاز لأنواع مختلفه من الالام بما في
ذلك تلك التي تسببها العضلات المتوتره و المؤلمه و الام العضلات و الروماتيزم
والالتواء و الام الظهر.
يمكن ان يوفر التدليك المنتظم مع زيت اللافندر الراحه من الم فالمفاصل.
استخدامات زيت اللافندر
كما ذكرنا سابقا ان استعمال زيت اللافندر كان شائعا منذ القدم و ما زال يستعمل
حتي يومنا هذا، فالاتى ابرز استخداماته:
صناعه العطور: منذ فتره طويله يستعمل زيت اللافندر فانتاج العطور، تشتهر
زهور اللافندر برائحتها المهدئه و ربما استعملت فصنع النباتات العطريه لعدة
قرون.
التدليك: يستعمل زيت اللافندر فالعلاج بالتدليك كوسيله للتحريض على
الاسترخاء من اثناء الاتصال المباشر بالبشرة.
مستحضرات التجميل: يستعمل زيت اللافندر كذلك فمستحضرات التجميل
المختلفة.
مضاد للبكتيريا: بسبب طبيعتة المضاده للجراثيم القويه تجعلة منظفا قويا للمنزل
ومزيل للروائح.
منوم: يستعمل زيت اللافندر علي نطاق و اسع فالعلاج بالروائح و يعمل كمساعد
طبيعى للنوم.
طارد الحشرات: تعد رائحه زيت اللافندر فعاله بالنسبه للكثير من نوعيات الحشرات
مثل البعوض و البراغيث و الفراشات.
الاثار الجانبيه لزيت اللافندر
فيما يأتى الاثار الجانبيه الشائعه التي ربما تخرج لدي بعض الأشخاص بعد استخدام
الزيت:
غثيان.
قيء.
صداع.
محاذير استعمال زيت اللافندر
تشمل محاذير استعمال زيت اللافندر ما يأتي:
النساء الحوامل و المرضعات: كما هو الحال مع الكثير من الزيوت الأساسيه الأخرى
يجب علي النساء الحوامل و المرضعات اجتناب استعمال زيت اللافندر الأساسي.
مرضي السكري: من المستحسن ان يبقي مرضي السكرى بعيدا عن زيت
اللافندر.
الحساسية: ربما يسبب الحساسيه كتهيج الجلد للأشخاص الذين لديهم
حساسيه غير طبيعية.
الابتلاع: ممكن ان يسبب تناول زيت اللافندر مضاعفات صحيه خطيره تتميز بعدم
وضوح الرؤيه و صعوبه فالتنفس و حرقان العينين و التقيؤ و الإسهال.
زيت اللافندر للشعر
, فائدة زيت الافندر للشعر
زيت اللافندر للشعر
