هو بيساعدنا على التنحيف و التخلص من الدهون و له فائدة متعدده
وتغير شكل جسم الانسان
من التخلص من بضعه كيلو جرامات الي تغيير شكل جسمك تماما، يتصدر انقاص
الوزن قائمه مهام جميع منا، و لكل منا الخطه نفسها: سننضم الي صاله الألعاب
الرياضية، و نتخلص من عاداتنا غير الصحية، و نتناول الاكل الصحي، و لتحقيق
نجاح حقيقى فانقاص الوزن و الحفاظ عليه، عليك خوض معركه يومية
مستمره لا تنتهى ابدا بين عقلك و جسمك، نعلم جميعا انه عمل شاق و لا
يوجد طريق مختصر لإنقاص الوزن، لكن هنالك بعض المكونات الزيوت الطبيعية
الممتازه التي لها خصائص طبيه قويه لدعمك فخطه هدفك لإنقاص الوزن
ومنها لبان الذكر، نتعرف فهذا الموضوع الي فائدة لبان الذكر للتنحيف فتابعي
القراءة. فائدة لبان الذكر للتنحيف يستخرج اللبان الذكر و الزيت العطرى المستخرج
منة من شجره موطنها الصومال فافريقيا، و هو جميل لتهدئه القلق و ضبط الحالة
المزاجيه التي ممكن ان تؤدى الي الحاجه الي اللجوء الي الاكل للشعور بالشبع،
ولبان الذكر غنى بالتركيبات الجزيئيه و التي يمكنها عبور الحاجز الدموى الدماغي،
وهكذا ممكن ان يساعد زيت اللبان علي تخفيف الآثار السلبيه لكل من القلق
والاكتئاب. ممكن ان يسهل لبان الذكر عمليه الهضم عن طريق تسريع معدل افراز
العصاره الصفراوية، ما يؤثر ايجابا علي معدل التمثيل الغذائى و يساعد علي انقاص
الوزن، و يحفز كذلك حركه الأمعاء التي تساعد الاكل علي التحرك بشكل صحيح،
ما يحسن الهضم بشكل عام. اقرئى ايضا: 7 فائدة لورق التين للتنحيف طريقة
استعمال لبان الذكر للتنحيف كما ذكرنا، يعرف اللبان الذكر بقدرتة علي تحسين
عمليه الهضم بشكل عام، و زياده معدل افراز العصاره الصفراويه بالمعدة، ما يؤثر
إيجابا فرفع معدل الأيض بالجسم و ينعكس بالإيجاب علي انقاص الوزن، و في
ما يلى اسهل كيفية لاستعمال اللبان الذكر للتخسيس: استنشقى مستخلص
زيت لبان الذكر كلما شعرت بالجوع، و سيصبح لذا تأثير فعال فتقليل حدة
التعلق بالأكل العاطفي، كما يشعرك بالهدوء و الاسترخاء. تناولى كوبا من الماء
مضافه الية قطرات من زيت لبان الذكر قبل جميع و جبه رئيسية، و سيصبح لذلك
المزيج تأثير كبير فالحد من رغبه فتناول الطعام، و تحسين عمل المعدة،
ورفع معدل الحرق. اقرئى ايضا: ما فائدة الرقص للتنحيف؟ فائدة لبان الذكر للجسم
يعرف لبان الذكر بفوائدة الصحيه التي لا حصر لها، و ذلك ما يفسر اسباب استخدامه
فى مجال صناعه الأدويه منذ مئات السنين، و إليك اهم خمس فائدة للبان الذكر:
التقليل من التهاب المفاصل: يحتوى لبان الذكر علي عدد من العناصر المضادة
للالتهابات التي ربما تساعد علي تقليل حده مشكله التهابات المفاصل الناجمة
عن امراض هشاشه العظام و أمراض الروماتويد، بالإضافه الي كونة يمنع افراز ما دة
اللوكوترين، و هى المركبات الرئيسيه التي ممكن ان تتسبب فالتهاب المفاصل
. تخفيف الألم: اكدت احدي الدراسات ان المشاركين ممن يعانون الاما بأجسامهم
والذين تناولوا جراما و احدا يوميا من خلاصه اللبان ثمانيه اسابيع، لم يشعروا بألم
كبير فعضلات اجسامهم و مفاصلها، بل كانوا قادرين علي الحركه و المشي
بشكل افضل، مقارنه بأدائة قبل استعمال لبان الذكر. تحسين علاج الربو: استعمل
الطب التقليدى اللبان لعلاج التهاب الشعب الهوائيه و الربو عده قرون، لقدره مركباته
علي منع انتاج اللوكوترينات التي تتسبب فانقباض عضلات الشعب الهوائية،
وتزيد من اعراض ضيق التنفس و الربو المزمن. تحسين عمل الأمعاء: يحتوى اللبان
الذكر علي خصائص مضاده للالتهابات، تساعد علي تحسين عمل القناه الهضمية،
ما يسهم بشكل خاص فالحد من اعراض داء كرون و التهاب القولون التقرحي،
بل اثبتت و احده من الدراسات ان لمستخلص لبان الذكر تأثيرا اشبة بفاعليه دواء
ميسالازين فالحد من اعراض التهابات الأمعاء و القولون و داء كرون و الإسهال.
المحافظه علي صحه الفم: يمنع لبان الذكر رائحه الفم الكريهة، و يخفف من و جع
الأسنان و تقرحات الفم المؤلمه و أمراض اللثة، و هذا لما يحتوى علية من احماض
ذات خصائص قويه مضاده للجراثيم تقلل من التهابات الفم. تقليل تساقط الشعر:
يستخدم زيت لبان الذكر بشكل اساسى لعلاج تساقط الشعر، اذ يحفز نمو
البصيلات عند استخدامة مباشره علي فروه الرأس، يحتوى لبان الذكر علي فيتامين
“هـ”، ما يدعم الشعر و يقوية من الداخل، كما يحفز الزيت ايضا تكوين بعض المركبات
الفعاله للتحكم فالهرمونات المسببه لتساقط الشعر و الإصابه بالصلع لدي الرجال،
خلط زيت لبان الذكر مع زيت الخروع يمنحك علاجا فعالا لتقليل تساقط الشعر.
التخلص من قشره الرأس: قشره الرأس من المشكلات المزعجه التي تواجة كثيرا
منا، نتيجه تراكم الإفرازات الدهنيه الزائده علي فروه الرأس، بالإضافه الي الجفاف
الشديد، نظرا الي خواصة المرطبه الفعالة، ممكن الاستعانه بزيت اللبان للتخلص
من الجفاف الشديد لفروه الرأس، كما تساعد خواصة المضاده للفطريات و الالتهابات
علي منع تراكم الفطريات المسببه لقشره الرأس. اقرئى ايضا: هل القهوه تسمن؟
فى النهاية، بعد تعرفك الي فائدة لبان الذكر للتنحيف، جربى ما سبق من نصائح
للاستفاده منة سواء لإنقاص الوزن الزائد او تحقيق الفائدة المختلفه للجسم بشكل
عام، لكن من المهم استشاره الطبيب حال استخدامة كعلاج لأمراض الجهاز
التنفسى او الجهاز الهضمي. اقرئى مزيدا من الموضوعات المتعلقه بالصحة
لبان ذكر للتنحيف
, فائدة لبان الذكر
لبان ذكر للتنحيف
