يوم الأحد 7:52 مساءً 29 نوفمبر، 2020

تحجر البطن في الشهر التاسع شي زين ولا مو زين

اسباب تحجر البطن بالشهر التاسع , تحجر البطن بالشهر التاسع شي زين و لا مو زين

 

بعض الحوامل بالشهر التاسع يحدث لهم ما يسمي بتحجر البطن حيث يناسبهم القلق منه اليكم سببه و طرق تخفيفة

 

أعراض تحجر

هي شد غير مريح و غير مؤلم، بدايته منطقة اعلي عضلات الرحم،  و يبدا بالانتشار الى المناطق السفلى، و مع اقتراب موعد الولاده تصبح هذي التقلصات اشد حده و أكثر تكرارا

لا تحدث على فترات منتظمة

لا يقترب حدوث الانقباضات من بعضها البعض.

من الممكن توقفها عند حدوث تغيير بالنشاط او الوضعية.

لا تدوم لفتره طويلة.

 

طرق التخفيف منها

تغيير الوضعية:

من الممكن الانتقال لوضعية الاستلقاء اذا كانت و اقفة 

و ايضا تنصح الحامل بالمشي بحال كانت و ضعيتها السابقة الجلوس او الاستلقاء.

الاستحمام:

تنصح المرأه الحامل بأخذ حمام ماء دافئ عند شعورها بحدوث التقلصات

 شرب الماء: تنصح المرأه الحامل بشرب كميه كافيه من الماء؛ و هذا لأن الشعور بالتقلصات و تحجر البطن ربما يصبح ناتجا عن مشكلة الجفاف. شرب السوائل

 حيث ينصح بشرب كاس دافئ من شاى الأعشاب

 

التخفيف من تحجر البطن تجدر الإشاره الى ان هنالك بعض الإجراءات التي ممكن اتباعها للتخفيف من مشكلة تحجر البطن




تحجر البطن بالشهر التاسع شي زين و لا مو زين

تحجرات البطون بالشهر التاسع شي زين و لا مو زين

10 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.