يوم الأحد 6:58 مساءً 29 نوفمبر، 2020

شي يسد الشهية

مشروب عالريق لسد الشهية , شي يسد الشهية

اللى عايز يخس و يتخلص من الوزن الزائد ممكن تناول المشروب دة عالريق لسد النفس

منذ بداية الشتاء و نحن نعانى من متلازمه المرور على الثلاجه كل نص ساعة لتناول اي شيء، شعور رهيب بالجوع تسببة بروده الجو، مع حالة الاكتئاب الموسمى التي يعانى منها البعض بالشتاء، لذلك قدمت لك رضوي الشربينى قائمة بوصفات طبيعية لمشروبات دافئه يمكنها مساعدة على مقاومه الطعام، و حرق الدهون بنفس الوقت، لتناسب متبعى الدايت ايضا.

الوصفة الأولى:

 

شمر

قرفة

شاى اسود

ليمون

تخلط المكونات معا باستعمال الماء المغلى و يترك حتي يهدا مدة ربع ساعة.

يشرب على غيار الريق، بالصباح الباكر، قبل تناول الإفطار.

تشرب قبل الوجبه بحالة كانت شهيتك مفتوحه زياده عن اللزوم خاصة قبل بداية الدوره الشهرية.

يمكن تناولها يوميا.

الوصفة الثانية:

نعناع

كمون

رمان

زنجبيل

تستخدم كميه تكفى للتر ما ء، و تغلي كل المكونات معا.

تترك المياة حتي تهدا و يتم تناول اللتر على مدار اليوم.

تشرب قبل كل و جبه بنصف ساعة.

الوصفة الثالثة:




شاى اخضر

ليمون

نعناع

بذور الكتان

تغلي المكونات الكافيه للاستهلاك قبل الوجبات على مدار اليوم، بلتر من الماء.

ويشرب المشروب بعد ان يبرد قليلا.

يستخدم قبل و جبه بنصف ساعة.

الوصفة الرابعة:

كوب ليمون

كوب برتقال

ملعقتان عسل

تغلي المكونات على النار، بعدها تترك حتي تهدا و تشرب ببداية اليوم، قبل اول و جبة.

 

شي يسد الشهية

حاجات يسد الشهية

 


ابي  شي يسد الشهية  YouTube

6 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.