شي يسد الشهية

مشروب عالريق لسد الشهية ,

 


 


شى يسد الشهية

اللى عايز يخس و يتخلص من الوزن الزائد ممكن تناول المشروب دة عالريق لسد النفس

منذ بداية الشتاء و نحن نعانى من متلازمه المرور على الثلاجه جميع نص ساعة لتناول اي شيء،

 


شعور رهيب بالجوع تسببة بروده الجو،

 


مع حالة الاكتئاب الموسمى التي يعانى منها البعض فالشتاء،

 


لذا قدمت لك رضوي الشربينى قائمة بوصفات طبيعية لمشروبات دافئه يمكنها مساعدة على مقاومه الطعام،

 


وحرق الدهون فنفس الوقت،

 


لتناسب متبعى الدايت ايضا.

الوصفة الأولى:

 

شمر

قرفة

شاى اسود

ليمون

تخلط المكونات معا باستعمال الماء المغلى و يترك حتي يهدا مدة ربع ساعة.

يشرب على غيار الريق،

 


فى الصباح الباكر،

 


قبل تناول الإفطار.

تشرب قبل الوجبه فحالة كانت شهيتك مفتوحه زياده عن اللزوم خاصة قبل بداية الدوره الشهرية.

يمكن تناولها يوميا.

الوصفة الثانية:

نعناع

كمون

رمان

زنجبيل

تستخدم كميه تكفى للتر ما ء،

 


وتغلي جميع المكونات معا.

تترك المياة حتي تهدا و يتم تناول اللتر على مدار اليوم.

تشرب قبل جميع و جبه بنصف ساعة.

الوصفة الثالثة:




شاى اخضر

ليمون

نعناع

بذور الكتان

تغلي المكونات الكافيه للاستهلاك قبل الوجبات على مدار اليوم،

 


فى لتر من الماء.

ويشرب المشروب بعد ان يبرد قليلا.

يستخدم قبل و جبه بنصف ساعة.

الوصفة الرابعة:

كوب ليمون

كوب برتقال

ملعقتان عسل

تغلي المكونات على النار،

 


ثم تترك حتي تهدا و تشرب فبداية اليوم،

 


قبل اول و جبة.

 

شى يسد الشهية

حاجات يسد الشهية

 


ابي شي يسد الشهية  YouTube

60 مشاهدة

شي يسد الشهية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.